dongjinbiao1986其实个妹出来工作左几年，都算几顺利，能力不错待人接物也可以，不过就系肥，算系唯一噶缺点，不过亦都系致 ...
拯救肥妹大行动！老妹1.65m85kg破罐子破摔唔系路啊
490781谈天说地
全部回帖
2015/03/18回复
爱文玲楼65楼其实晚餐提前尽情吃肉菜蛋什么都可以，午餐提前同里，不能吃饭，每天六点后不吃任何东西只喝水，一个月20斤 ...
2015/03/18回复
爱文玲楼68楼芮猫猫:
可以激励她一下，比如她没有瘦但是说她这几天感觉她瘦一点了，整个人都精神，漂亮了， ...查看原文
可以激励她一下，比如她没有瘦但是说她这几天感觉她瘦一点了，整个人都精神，漂亮了， ...
嗯，其实我都觉得要多鼓励，胖子当然要身体健康为重，但最重要还是要她本人开心吧
2015/03/18回复
828317yxzhqx69楼这身高，这体重，女孩子真是要注意减了
2015/03/18回复
晨小其
你们都是我的宝
小雨霖
huyo.liang78楼huyo.liang:
肥胖会引起很多问题啊！好像有一个电视节目，就是讲肥胖会引起短寿，往往肥胖人的生理年龄比实际年龄大很多。计下，你妹依家都有26岁左右了吧，加上你妹的态度是明天开始减肥，通常是一天推一天。你妈唔急先奇呢！
查看原文都是那够话：管住嘴迈开腿！
如果想减肥成功，家人也一起行动上支持才行。平时吃的要淡，控制好量，饭后散步也好重要，如果上班是搭公交的话，提前一两个站落车行路返公司，也很有帮助的。
我以前试过有段时间晚上不吃饭，只吃水果或少油盐的米粉，很快瘦下去了。只要人瘦下去，你们可以帮你妹换过一批靓衫，让她看看减肥后的成果，相信以后她会警惕注意饮食的
如果想减肥成功，家人也一起行动上支持才行。平时吃的要淡，控制好量，饭后散步也好重要，如果上班是搭公交的话，提前一两个站落车行路返公司，也很有帮助的。
我以前试过有段时间晚上不吃饭，只吃水果或少油盐的米粉，很快瘦下去了。只要人瘦下去，你们可以帮你妹换过一批靓衫，让她看看减肥后的成果，相信以后她会警惕注意饮食的
2015/03/21回复
gzxjm100
mandy-gz
