年前休息时日多，平躺着看IPAD， 睡椰棕硬板床，小关节错位又复发了。打喷嚏、咳嗽、改变体位都腰部不适，腰肌紧张，去医院做了手法复位，温磁理疗，效果不好。 在上述的症状的基础上，还出现了左腰经左髂脊最高点到坐骨结节都有麻涨感，左大腿旁也有一点。上下楼梯感觉明显。 通过朋友再找回已经退休了的理疗师。第四腰椎错位。复位。 配合 手法：低头，左手抱头后脑勺，右手随意放在腿上，右腿借用A医生的腿固定，勿移位。B医生一手从手臂套住，另一手固定腰转向右侧，对侧反之。然后再按摩约五分钟。咳嗽、打喷 嚏腰部不适消失
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