julie061258
julie061258楼
后来没继续去瑜伽馆上课，一是因为在家自己练，时间灵活，自己把握，二来呢，觉得其实很多动作要领要掌握了，自己慢慢练没有太大区别
但昨天请老师来公司上了一堂课之后，发现 原来跟大班上课和请私教是有很大区别的， 我又开始认真思考这个问题，有没有兴趣的辣妈要一起的啊， 私教的话，一周一次课就可以了，可以多几个人拼，一起分摊学费
更新下现在的感受：
最近是因为各种大小事，烦心得很，晚晚都失眠，都是2点左右才睡的，但昨晚12点**就睡过去了，一觉到今天早上6点半；
另外，2年前，我右腋窝下有个小淋巴肿大，每次MC之前就会长大 且还有痛感，但刚才偶然发现，那个小硬块又小了很多。
反正，我的感觉是昨天给老师这么教一个半小时 效果是远远超过我自己在家练一周的， 因为自己在家练，动作不标准，是没人指导帮助及时纠正的，另外不标准的动作还可以对身体造成一些伤害。
