我用的材料和那位妈妈略有不同，主要用了：黄瓜，红萝卜，玉米，青豆，香菇，香肠，鸡蛋，当然还有最重要的菠萝，菠萝没买好，有点太熟了



先把上面的蔬菜丁用水煮了一下，菠萝丁用盐水泡过，另外我不喜欢吃太油腻的 所以就用一点油炒了下香肠，然后把米饭倒进去，小火翻炒，然后倒蛋液进去，翻炒一会把煮好的菜丁倒进去，继续翻炒几下，然后放盐，最后把菠萝放进去，改大火炒几下，就OK啦

再来一张照片

半只菠萝

我觉得D饭用咖哩炒炒仲好味

下次试试