erinfang
erinfang楼
之前起鸡腿肉出来的鸡扒....用蜂蜜,生/老抽,油,黑椒粉,料酒,油一起腌过夜.
第二天,烤盘铺锡纸,洒点洋葱丝(用做垫底防粘底)...烤箱预热200度烤20分钟.
拿出来表面刷点腌鸡的调料,再进烤箱烤5分钟就好罗....
上碟摆盘....
开吃罗..........
包妈的烤箱菜1----蜜汁烤鸡扒...
966219美食&下厨
之前起鸡腿肉出来的鸡扒....用蜂蜜,生/老抽,油,黑椒粉,料酒,油一起腌过夜.
第二天,烤盘铺锡纸,洒点洋葱丝(用做垫底防粘底)...烤箱预热200度烤20分钟.
拿出来表面刷点腌鸡的调料,再进烤箱烤5分钟就好罗....
上碟摆盘....
开吃罗..........
2015/04/26
谢谢包妈分享~！
