把做汤的鱼洗好，用少少盐擦一下鱼身，然后就下锅煎一下．
我家习惯的做法是，把煎好的鱼放在锅里，加入一只煎好的鸡蛋，加点瘦肉，再加两片生姜煮汤，煮出来的汤像牛奶一样白，好好喝，我ＢＢ也爱喝．不过记得把汤上面的油倒掉了！

可不可以不加油不加盐？不想吃太早

我也经常给宝宝吃鲫鱼的

鲳鱼  红衫鱼 比目鱼
我们是沿海人 所以一直喜欢吃海鱼不喜欢吃淡水鱼
而且海鱼DHA比淡水鱼高
所以我也给宝宝吃海鱼

我就是煮汤或清蒸
不煎  
不想那么早给宝宝吃油盐

还有给宝宝吃粥时那些鱼泥肉泥也不知道怎么加哦，唉，笨死了

你先煲粥，把鱼冼好，放一片生姜拿去蒸，熟了就把骨拆下来，粥煲得差不多好了时候把鱼碎也放进去．不放盐也一样好好吃．一般我都会在煮白粥时加点玉米和红萝卜的！

嗬嗬，好学好学，下次试一下，那煲粥一般用什么鱼？否则小剌会扎滴哟

这样煮汤汤会变白么？

我现在经常买一点鱼骨熬汤给女儿喝，听说鱼骨汤里含钙比较丰富，也便宜。

市场有专门的鱼骨卖的吗?是哪种鱼的鱼骨呀?
我不大懂,请指教,呵呵

煮了两次他都不吃，可能是有腥味吧，都不知道怎么做好了

好的，真的很谢谢你啊！