宝宝补钙时要禁什么东西吗 就是说不能与什么同食？     避免含草酸类的食物，例如：菠菜和豆腐不能同时一起吃。

提问：    像小孩子补钙，除了平时饮食方面注意，还可不可吃些类似钙片的补钙产品     你好，我们都有个误区，正常情况下，小孩子通常都不缺钙。小孩子在平常的吃的食物中会含有钙，如牛奶、鸡蛋、含钙的嘉顿手指饼干等。平常还可以带宝宝多晒太阳，促进维生素的吸收。

说说我家孩子的情况，我主要是给她食补，虽然效果不明显，但是比较放心

以后多买点回来给宝宝当零食吃，还能补钙

如何给宝宝搭配补钙的食物呢?    六个月之内，提倡母乳喂养。六个月以后添加含钙食品，例如鸡蛋、含钙的嘉顿面包、配方奶粉、蔬菜等。搭配维生素D服用。    应该在什么时间段带宝宝去晒太阳比较好呢?    你好，南方的太阳比较大。紫外线比较强。早上10点之前都是比较适合的时间段。夏天可以选择在树荫下，晒太阳的时候要记得避免晒到眼睛。

  宝宝头发很黄是缺钙的表现吗？      头发黄不是判断的唯一标准，需要综合宝宝的临床具体表现，例如宝宝睡眠问题等表现才能进行判断。

喝牛奶补钙够吗？     六个月以内，提倡母乳喂养，服用维生素D3。六个月以上，可以多吃含钙的食品，例如：鸡蛋 配方奶粉 蔬菜 面包等。再加以多晒太阳。

给她喝骨头汤，鱼头汤等等的汤是必须的，睡前或者早餐会给她喝一点牛奶，或者奶粉冲的牛奶，上火的话就让孩子多喝水，还会补充水果和多运动，晒太阳的话，一般都是周末的时候带孩子出去运动，去长隆玩啊什么的

    给孩子补钙一直都是妈妈们非常关注的问题，妈妈网贴心为大家特别邀请了远东妇儿医院的儿保科主任李慧娟医师为大家进行在线解答。       小编精心整理妈妈们普遍关心的补钙问题，汇总在二楼，不收藏可别后悔哈！主任医师：毕业于白求恩医科大学临床医学专业，从事儿科临床、 儿童保健工作近三十年，在山东省淄博市妇幼保健院（san级甲等）担任儿保科主任十五年。现任广东省康复医学会儿童康复专业委员会委员、中国社会工作协会社会心理健康服务指导中心理事。对小儿常见病、多发病以及疑难重病有着丰富的临床经验，特别对小儿营养（佝偻病、贫血、微量元素障碍、铅镉中毒）、小儿生长发育（矮小、性早熟）、儿童神经心理（多动症、抽动症、学习精力集中困难、精神发育迟滞、自闭症、脑瘫、遗尿）等有着较深的造诣。担任山东预防医学会儿童保健专业委员会委员、临沂市医学专科学院儿童保健学教授等。发表国家级、省级论文近四十篇，专著二部。完成省、市级科研项目六项并获省、市级科技进步奖。当选市级名医、市级儿科专业学科带头人，并多次被评为市妇幼卫生工作先进个人。

如何给宝宝搭配补钙的食物呢?    六个月之内，提倡母乳喂养。六个月以后添加含钙食品，例如鸡蛋、含钙的嘉顿面包、配方奶粉、蔬菜等。搭配维生素D服用。    应该在什么时间段带宝宝去晒太阳比较好呢?    你好，南方的太阳比较大。紫外线比较强。早上10点之前都是比较适合的时间段。夏天可以选择在树荫下，晒太阳的时候要记得避免晒到眼睛。

提问：    像小孩子补钙，除了平时饮食方面注意，还可不可吃些类似钙片的补钙产品     你好，我们都有个误区，正常情况下，小孩子通常都不缺钙。小孩子在平常的吃的食物中会含有钙，如牛奶、鸡蛋、含钙的嘉顿手指饼干等。平常还可以带宝宝多晒太阳，促进维生素的吸收。

    这个嘉顿的手指饼 看起来不错，还能补钙什么的？     是可以的，这个也是补钙食物之一，它含钙量比较高，也适合孩子的口味，手指饼形状也适合孩子抓握能力的锻炼，另外平时可以多晒太阳促进钙的吸收。

喝牛奶补钙够吗？     六个月以内，提倡母乳喂养，服用维生素D3。六个月以上，可以多吃含钙的食品，例如：鸡蛋 配方奶粉 蔬菜 面包等。再加以多晒太阳。