有这个条件请专业的月嫂确实是很好的选择，不过一般人都不舍得请啊，太贵了。。。

加油加油 给你多多的加油~18号来访~~ http://www.gzmama.com/thread-4318531-7-1.html 互踩无极限

我吃海鲜也是会过敏的，所以很少吃，月子期间就更不用说啦！

好的月嫂还要提前半年订呢

就是就是~

坐月子一定要吃好，洗澡要用香茅和艾草，喝黄芪党参水。不能吹风。女人身体好坏与坐月子是很大关系的。

小柔关注你的日记咯，加油更新来拿奖吧

对普通工薪家庭来说却是有点小贵，但是值得啊

互相支持！

第三篇   猪脚姜

   月子重头戏，猪脚姜，顺产的妈妈都可以吃的哦，但如果是剖腹的妈妈就要忍忍口咯，据说猪脚姜补气血，通乳汁、散瘀血，驱风寒、去恶露，修复子宫的功效，是产妇开胃，滋补，增乳等。而且很美味呢~
   但如果妈妈要母乳喂养宝宝的话，就要注意，如果宝宝有眼屎的话，可能就是吃多了，过奶给宝宝所致哦~
   介绍一下猪脚姜的做法：
主料：猪脚1000克        鸡蛋10个。
辅料：姜500克        ，添丁甜醋3000克，冰糖适量。
猪脚姜的做法步骤
1. 把所有材料准备好。
2. 猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。
3. 锅洗净，烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状。
4. 姜去皮，切成块。
5. 放进开水锅中煮5分钟。
6. 取出，放进干锅中煸至两条有焦焦的感觉。
7. 鸡蛋煮熟，去壳备用。
8. 把添丁甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块。
9. 加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。
10. 第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵，当然，如果不着急的话，一个星期后再吃会更好。
11. 我这个是已泡浸了2个星期，猪脚里大部分的胶质和骨头里的钙质已溶入甜醋里，这时候的甜醋口感非常的棒，甜而不腻，非常滋补。
小贴士
1、醋，一定要选择甜醋，但也有一些人习惯用黑醋，如果是黑醋，红糖的分量需按黑醋的酸度增加。
2、姜，如果是产妇吃，就必须选择老姜，并且越老越好，因为老姜可以驱祛风寒。
3、鸡蛋可按个人的喜爱增减。
4、煮猪脚姜的锅一定要用砂锅或紫砂锅，不能用高压锅、电饭煲等哦。
5、因为猪脚姜量比较大，吃不完的没关系，煮开后自然晾凉就行，不需要放入冰箱，不用担心会变坏。每次吃之前煮开后再吃，在煮的时候要搅拌一下以免粘底。

待续~...

谢谢支持~！！

赞一个，坐月子真不容易

第四篇    木瓜排骨汤

     我和婆婆都喜欢食补，也特别喜欢汤类，而且我是母乳喂养的，所以婆婆家每天为我准备好可以对于我和宝宝有利的汤
    其中木瓜排骨汤就是我很喜欢的一道啦，重点是可以增加母乳量，此外还有通乳的作用哦~

介绍一下做法：
食材：
主料：木瓜半个排骨600g
辅料：盐   葱   姜   料酒      枸杞
步骤
1.排骨切块，清水泡去血水
2.葱切段，姜拍松
3.凉水下锅，加适量的料酒，温度逐渐升高再次去除血沫
4.浮出的血沫打干净
5.排骨再次用热水冲洗干净后，锅内入热水，加入葱姜和少量料酒开始煮排骨，炖煮45分钟，在煮到半个小时左右的时候放盐，大约3克左右。
6.准备木瓜
7.去皮去籽，切块
8.在排骨煮45分钟时，放入木瓜块，枸杞子，再煮15分钟
9.就可以起锅咯！~

待续。。。

谢谢支持~真的是不容易啊~！！！做妈妈的第一关啊~！

第五篇      青菜和炒猪肝

      平常对于青菜没有特殊喜好，不讨厌也没有特别爱，但在坐月子期间，这成了我的稀罕品啦~！！因为婆婆传统的思想觉得妈妈因为吃了青菜后，过奶给宝宝，宝宝的便便会变的绿绿的，对于肠道消化不好，所以都是少吃的，所以我每餐的饭菜只会见到稀罕的3条菜心而已，但是真的想吃青菜到发疯了，我还和孩子她宝宝说，现在如果我面前有10斤菜我也吃得下，我想我当时真的有点疯了，哈哈~
    还有一道菜是我都现在想起都觉得会恶心的，就是炒猪肝啦~！其实产妇吃猪肝的好处，猪肝能调节和改善贫血病人造血系统的生理机能，是最佳的补血食品;能保护眼睛维持正常视力，防止眼疲劳;增强人体免疫力，抗衰老，抑制肿瘤细胞的产生。猪肝有助于恶露的排放，故产妇可食用猪肝。同时猪肝亦可起到补血的作用，对产妇产后身体恢复有较好的作用，是产妇身体进补的最佳食物。起初我觉得没什么的，婆婆也炒的很好吃，但每个星期约有6-7餐后，我看到就连饭也不想吃了~~

待续。。。

谢谢支持~！！！！感谢哦~！

其实坐100天的话，去月子会所住应该没那么辛苦

但很贵哦~！！！

第六篇   鲫鱼奶汤
        无论南方北方，大家都认为鱼类的汤物可以增加奶水，其余可以补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出。
       月子期间我家婆婆也会煲给我喝，增加奶水~
介绍一下做法：
【食材】：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料
【制作方法】：将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可。
方便又简单,而且很美味呢~

待续。。。

广东月子很讲究的