儿子一岁又六个月，已经开始吃饭了，可是只吃米饭和肉类，怎么都不吃绿色蔬菜，有时试着把绿色蔬菜煮到粥里给他，不管怎么喂给他都不吃，这样的厌食挑食怎么办？    一岁六个月左右的小朋友正处于模仿成人比较频繁的阶段，所以如果在进餐的时候，能够让1岁多的小朋友和家人一起吃饭，餐桌上有种类比较丰富的各种青菜，宝宝能够看到成人（比如爸爸妈妈爷爷奶奶）能够很开心的、很喜欢的、很认真的吃青菜，孩子就会模仿成人，也尝试着去吃，这样就会增加小朋友对青菜的进食量，减少孩子不吃青菜的现象。　　想着各种办法噻和喂是无效的，让宝宝模仿身边的人尝试着去吃，才对这一时期宝宝的引导有效果。     宝贝四岁了男宝还在上幼儿园，在家里很讲卫生，我跟爸爸在家里也不会共用水杯，可能是他受到了影响，如果别的小朋友碰到她的食物，他就不愿意再吃了，平常怎么劝也没有用 还希望专家能支个招要怎么引导小朋友不要太在意跟别人的食物或者汤匙碰到。    我本身认为在进餐的时候，别人的口水不要喷到饭里，不要用别人用过的餐具，这是正确的。反而我觉得成人应该引导小朋友如何保护自己的食物不被别人碰到。在很多地方，如果很多人一起吃饭，不能够用自己的筷子去夹盘里的菜，而是要使用公筷；在幼儿园，小朋友不会共同去吃某一盘菜，而是自己的饭菜盛在自己的盘子里，所以引导宝宝如何说如何做能够保护好自己的食物，确保自己的食物卫生和清洁，这才是我们成人需要引导的方向。　　只不过我们认为“别人的勺子碰到了，其实饭菜并没有卫生方面的安全隐患，仍然是可以吃的”！这个时候我们对孩子的引导可以这样说:“宝贝，别人碰到你的饭菜，你很不开心。虽然他的勺子碰到了你的食物，但是没关系，并没有弄脏，还是可以吃的！下一次提前对朋友讲，让他注意一些，就不会碰到你的食物了！现在这些饭菜还可以吃，很卫生，请吃吧！”　　我家宝宝快五岁了小男生一枚，平常不吃葱也不吃香菜，可是有的时候学校里的菜里面总是会有这些菜，之前我跟老师说过，但是有的时候老师一忙起来忘掉了，孩子又胆小不敢跟老师 那一顿就只能把才拨到一边吃白饭，跟孩子说过要主动跟老师说，但还是太害羞了，我不仅是很担心孩子吃不好 也很担心孩子这样性格会比较吃亏想请教专家可以在这方面怎么指导孩子。    我个人建议你不需要再跟老师讲孩子不吃香菜也不吃葱这件事，而是让小朋友去学习适应幼儿园的真实社会环境，因为他这一刻如果不努力去调整的话，那么他的适应能力相对来说会比较有限。　　吃葱和吃香菜并不会影响宝宝的身体健康，它们没有毒，是能吃的！只不过因为孩子的个人口味和习惯，不太喜欢，我们成人（老师和家长）只要不过度强迫宝宝，加重他对葱和香菜的抗拒就可以了，但是我们也没有必要在日常的生活中完全帮助去除香菜和葱的存在。所以，在家里我们不在饭菜里放葱和香菜，在幼儿园里让他去学会用自己的方式处理这种事。只要宝宝在幼儿园里，不吃葱和香菜的行为不会被老师指责，也不会被老师过度关注，这样的处理方式就可以了！　　妈妈在家里如果听宝宝说在幼儿园吃了葱和香菜很不开心，我们的做法就是给宝宝这种回应（就是重复性的回应）:“哦，宝宝不喜欢吃葱，也不喜欢吃香菜，今天吃到了，不开心了……”　　第二种回应:“哦，宝宝不喜欢吃，那就少吃一点吧！”    宝宝的年龄：三岁半    宝宝的性别：男宝    我的提问是：因为怕孩子在学校吃不好，所以去上学的时候会在书包里放些巧克力和面包之类的，但是有明确的告诉孩子不能上课吃，但是老师反映孩子有在课堂上偷偷吃，回家有问孩子是太饿了么？他说也不是 就是放在书包里就老想着去吃，所以想问下佟老师是要把给孩子的零食存放在老师那里还是要继续给孩子自己拿着锻炼自制力呢？有点纠结 拿不准注意还请佟老师给点建议，谢谢！    我个人给你的建议就是“不要再给宝宝带零食”，因为小朋友在幼儿园里面的餐饮规则是“少食多餐”，通常在幼儿园里会进食两餐两点。孩子需要学习根据不同的环境，调整自己的进餐习惯，包括吃饭的速度调整，包括进餐量的调整！妈妈带零食给宝宝去幼儿园，孩子自然会想着自己比别人多的那一部分食物，并不是因为这些零食很好吃，而是因为他有别人没有，这些零食显得很特别，反而会引起宝宝强烈的进食欲望，宝宝吃了餐点以外的食物，自然会破坏孩子适应幼儿园的餐饮规律，反而对孩子的进餐习惯的培养不利！　　不把食物放在孩子的书包里，把零食交给老师，这种做法也不得当。给到您的建议就是:要相信宝宝能够学会根据自己的身体调整并适应幼儿园的餐饮规律。三岁半左右的小朋友，不可能有成人一样的自控力，你把食物放在书包里，继续给孩子自己拿着，是达不到锻炼自制力的目的的！同时。不但会破坏孩子在幼儿园的进餐习惯的培养，还会破坏孩子在幼儿园学习和其他生活规律的良好习惯培养。再次强调，如果幼儿园提供餐饮，就不要给宝宝带任何食物去幼儿园！    女宝 四岁，目前最大的困扰不是不吃饭因为还有在喝牛奶 饭还是占主要的，但是吃饭一定要人喂，周围的小朋友都开始自己拿勺子拿筷子可以自己吃了，她就是不愿意啊，平常要上班比较急她不愿意自己吃也就喂了，想好好锻炼她自己吃饭，比如周末有时间盯着她吃饭偏不，跟她僵持两下就开始掉眼泪 还是不肯自己吃，很困惑啊，佟老师一般这种情况能怎么办呢？    宝宝已经四岁了，完全有能力自己拿着勺子或者自己拿筷子进餐，在幼儿园可以自己吃回到家里不能自己吃，这是因为他知道“在家中如果不吃，妈妈爸爸会喂，在幼儿园里如果不吃，没有人喂！会饿肚子！”　　所以想要改善这样的情况，唯一的方式就是:爸爸妈妈能够坚持原则，让自己吃饭，如果自己不吃，进餐结束时间到了就把饭菜收走，下炖才能吃！让宝宝知道“如果不在吃饭的时间把饭吃饱，不自己吃饭，就会饿肚子！”坚持这个原则做三天就会改善！你要相信“孩子绝对不会宁可饿死也不吃东西”，当他饿了，也知道哭闹都不可能有人喂自己吃饭，他自然会自己主动进餐（自己吃）！

看着别人家的那么会吃我都羡慕死了

孩子不好好吃饭，怕他长不高长不壮，真是让人很着急

看到佟老师的答复之后 跟小朋友认真谈了谈决定让孩子把爱干净的习惯保持下去，这件事终于不是我的负担了，孩子也觉得轻松很多。

真觉得每一个问题我家娃都有

谢谢佟老师分享，希望以后还有这样的答疑活动