我之前也没注意,直到小朋友今年年初满3岁,发现他有些内八,天天叮嘱他走直走直,可是小孩子容易忘了,后来上幼儿园也和老师说了,让帮忙提醒一下,也没放心上。 然后就拖到6月份,发现内八还是没有一点改善,我就着急了....我就找为什么会内八的原因;我婆婆说我是小孩穿纸尿裤穿多了,其实是穿到一岁半,我觉得应该不是这个影响。 继续找资料,看到希尔斯的育儿书,顺便科普下内八知识:1、小朋友学走路时候是外八2、走路后到两三岁之间是足尖向里,也就是内八,为了保持重心平衡;3岁后回自然纠正走直3、3岁到青年期是膝盖外翻4、只要小朋友跑步不会绊倒,就不用担心内八字问题,这个跑步是自然纠正过程;这个确实是,我看我家小朋友跑步也是很正常的,他奶奶在小区都是跑,我说没关系,多跑容易纠正回来...5、容易造成内八除了先天遗传外,最大原因就是坐姿不正确,W坐(容易大腿弯曲),跪着坐(容易导致小腿弯曲),我家小朋友内八原来是W坐姿(跪着,两腿放屁股两边)的原因,W坐导致大腿骨弯曲的一个标志就是:膝盖对着!1、每天让他奶奶提醒他不能W坐,只要看电视,讲故事 坐着的时候,都让他盘脚坐,据说这个效果最明显,针对W坐姿;2、让他在两条直线上走,刚好我们家床单是条纹的,他还算喜欢走来走去,每天练10来分钟;3、按摩,每天睡觉前给他腿按摩拉着,脚往外往上均匀用力;4、经一个美妈提醒,说到反穿鞋子,我们家也穿过,我们家效果不是很明显。目前还在锻炼中啊.....现在右脚很正常了,左脚也基本纠正回来了,但是膝盖靠的比较近,应该还是大腿弯曲还没纠正完的原因,继续盘脚坐!!
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