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【夏日美味】银耳红枣枸杞莲子炖冰糖

929946美食&下厨

干燥?皮肤不好?燕窝太贵?
通通so easy 啦!银耳红枣枸杞莲子炖冰糖,喝出好肤色来!
湿气重的体质,和薏米更搭哦~

2015/08/08
全部回帖
大玥玥:
健康 够滋润
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大玥玥光临,小米好鸡冻啊,来,啵一个!
2015/08/10回复
Tingtingtingmam:
营养餐啊!
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对呀,平时没事自己炖来喝
2015/08/10回复
jansia:
很滋润啊,我也经常吃红枣枸杞水。对身体很好呢。一天一杯
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对呀,经常炖点来喝,对身体好,很滋润呀
2015/08/10回复
太叔海瑶2a7:
回复一下表示感谢
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欢迎亲的光临哈
2015/08/10回复
3M全屋净化:
炎热的夏天,喝一碗冰糖雪耳。this  is  a good idea!
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一起滋润起来~
2015/08/10回复
陆小帮:
我也是,每天泡些滋补的喝,比如红枣,和枸杞。每天都泡,持续一星期。
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好习惯呀!红枣补血,枸杞护眼,身体棒棒哒!
2015/08/10回复
swallow_liao:
   看到好想喝~~~
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炖起来,现在天气挺适合的
2015/08/10回复


纪念一下,谢谢小编让我上首页了
2015/08/10回复
你这个雪耳是脆的! 我喜欢糯的。
各有风味呀,我两种都喜欢的,哈哈
2015/08/10回复
家有俩宝54:
真的有用吗?本人湿气有点重
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湿气重可以多用土茯苓,薏米等祛湿材料
2015/08/10回复
非常养气血的甜品呀,赞一个
对呀,可以多喝喝
2015/08/11回复
听说加雪梨其实也不错的~
雪梨寒凉,假如有点点咳嗽,或者有点上火,加点雪梨也是极好的
2015/08/11回复
我也煮了,我晚上煮了,然后冰着喝
好叹呀,舒服!
2015/08/11回复
要喝多久啊,最近前几个月气色好差。面黄唇白的
如果气血差,可以试试姜母膏,这个更多的作用是调理滋润增强皮肤弹性,不是大补的哦
2015/08/11回复
真的有用吗?本人湿气有点重
薏米就是祛湿的呀,可以试试薏米红豆羹
2015/08/11回复
挺好,赞一个。
谢谢支持!
2015/08/11回复
据说红枣湿热哦
红枣也是补气血的,加了薏米可以祛湿,枸杞明目,银耳护肤,用冰糖炖会不容易上火,所以还是很搭的呢
2015/08/11回复
昨天也煮来喝了,冰的更是爽歪歪
好赞啊
2015/08/11回复
好吃
简单又美味呀,呵呵
2015/08/11回复
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