白天大运动太少，减少白天睡眠时间，增加户外活动，及大运动时间。白天不折腾小孩子，他晚上就来折腾你哦。运动量不足影响食欲，睡眠，甚至生长发育。及时纠正吧。

谢谢，看来要调整调整了

唉，我家的也是，不过是因为我们下班都太晚了，所以导致后面的一系列动作都要往后拖，唉