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今年大姨妈来之前的几天乳~房都会胀~痛,连续慢跑三周后,这个月居然木有出现了。。。

813559谈天说地

如题,今年每月大姨妈来之前的几天,乳~房都会胀~痛,上月底开始到现在,每周有空都坚持去慢跑半小时左右,连续慢跑三周后,这个月来大姨妈居然木有出现乳~房胀~痛的现象了。。。不知道是否和心情有关,但是觉得和坚持锻炼身体有关。所以分享出来给有这个情况的妈妈看看,锻炼身体,通血气,会有作用的。
2015/08/18
精选回帖
自从跑步了,姨妈前一点预兆都没有就来了,以前会胸部胀痛,就知道快来了,m巾也准备好。现在经常忘记数日子,说来就来了,没有一点点防备啊,还好是准时的。 该信息来自[广妈Android客户端]
2015/08/24回复
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许诺许诺沙发
我也经常会这样,那我也跑步去
2015/08/20回复
我也经常会这样,那我也跑步去
是啊,坚持了差不多一个月,同事说我气色好了很多,哈哈,看来还是有效果的。
2015/08/20回复
看来还是要运动呀,没伴好难坚持,主要还要带小孩,哎,,
2015/08/21回复
看来还是要运动呀,没伴好难坚持,主要还要带小孩,哎,,
我没伴我也跑哦,边听音乐边跑,也不错的。
2015/08/21回复
许诺许诺6楼
许诺:
我也经常会这样,那我也跑步去
查看原文
运动起来,耶~耶~耶
2015/08/21回复
哈哈!敏感字把我吸引进来的
2015/08/21回复
我也是,晚上坚持慢跑快走,经前乳~房胀~痛这现象现在减轻了一点,所以个人觉得运动是有效的 ...
男那个叫黄狮奶。
2015/08/21回复
要音乐还要搞装备才行,呵呵呵,刚买了运动内衣,打算行动起来
2015/08/21回复
运动起来,耶~耶~耶
动起来!!!
2015/08/21回复
哈哈!敏感字把我吸引进来的
然后呢然后呢,哈哈。。。
2015/08/21回复
男那个叫黄狮奶。
汗啊,看这个名字怎么想也不会想到是男的。。。
2015/08/21回复
要音乐还要搞装备才行,呵呵呵,刚买了运动内衣,打算行动起来
是啊,我也买了运动服,跑鞋就拿以前买的。
2015/08/21回复
158gg158gg14楼
我是一天一万步,加中成药,也慢慢好了
2015/08/22回复
我是一天一万步,加中成药,也慢慢好了
哦哦,那也是个办法。
2015/08/24回复
自从跑步了,姨妈前一点预兆都没有就来了,以前会胸部胀痛,就知道快来了,m巾也准备好。现在经常忘记数日子,说来就来了,没有一点点防备啊,还好是准时的。
该信息来自[广妈Android客户端]
2015/08/24回复
自从跑步了,姨妈前一点预兆都没有就来了,以前会胸部胀痛,就知道快来了,m巾也准备好。现在经常忘记数日 ...
你坚持跑多久了呀?
2015/08/25回复
自从跑步了,姨妈前一点预兆都没有就来了,以前会胸部胀痛,就知道快来了,m巾也准备好。现在经常忘记数日 ...
又一个发现跑步好处的美妈,哈哈。。。
2015/08/25回复
daimaymay:
你坚持跑多久了呀?
查看原文
去年一周跑两三次,跑了三个月,就完全不胀痛了。后来跑得没有那么密了,现在一个月也就跑一两次,也能维持这个好状态。
2015/08/26回复
daimaymay:


去年一周跑两三次,跑了三个月,就完全不胀痛了。后来跑得没有那么密了,现在一个 ...
查看原文
是的,我现在也是在坚持跑,想出出汗也不错。
2015/08/26回复
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