家有小学生之营养早餐

一直觉得孩子早餐要吃好一点，以下记录给女儿做的爱心早餐。我是上班妈妈，所以早餐以简单家常为主。请各位能干的美妈讨论。

8月24日：香菇、西红柿、青菜、肉片手工面条（手工面条是前一天周日下午做好的）
               凉拌黄瓜
               苹果

8月25日：小米枸杞粥
               煎鸡蛋馒头片
               萝卜炒肉片（萝卜片前一天晚上切好）
               西瓜

8月26日：西红柿、青菜、肉片、香菇面

芝麻盐

水煮荷包蛋

苹果

8月27日：煎饺

玉米渣子桂圆粥

洋葱炒牛肉（牛肉片前一天晚上炒好）

苹果

8月28日：西红柿、肉片香菇鸡蛋面

**瓜

2015/08/25

精选回帖

zsuf284楼

不错额，顶一个

2015/08/25回复

全部回帖

lilyxuli沙发

太辛苦了，我宁愿睡多一点

2015/09/18回复

会心一笑楼板凳

lilyxuli:

太辛苦了，我宁愿睡多一点

查看原文

还好啦，半个小时搞定，洗涮10分钟。家有上小学正在身体的娃，还有中流砥柱辛苦工作的两个中年人，必须要吃好吧！早餐很重要。

2015/09/18回复

会心一笑楼4楼

9月19日：南瓜小米粥

凉拌黑木耳

蒸包子

水煮板栗

2015/09/21回复

会心一笑楼5楼

9月20日：香菇，海带结大骨汤面

凉拌黄瓜

苹果

2015/09/21回复

会心一笑楼6楼

9月21日：南瓜玉米渣子粥

老豆腐，西红柿烩肉片

蒸包子

2015/09/21回复

会心一笑楼7楼

9月22日：黄豆、海带排骨面

凉拌西红柿

水煮荷包蛋

2015/09/22回复

记录做厨娘的日子～把日子过成诗和歌😋😋

行政大厨给您上月子餐干货喽

比一比，哪个学校伙食好！小一入学了，早餐、课间餐以及午餐都吃了啥？

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去天河曾老师那里拔罐减肥！开贴记录~~~~~

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