要看天气,像现在这么冷,还是不吃为好,中国人的饮食习惯造就了脾胃不如外国人那么强,如果在大热天少吃些也无防,不过冰箱的水果碰都别碰,要是哺乳,像西瓜等一些容易影起腹泻的水果也不能吃,会过奶给宝宝的(我是以身试法得到验证了.

我那时是夏天，菜和果都有食

嘿嘿
还好找了个知书达理的好老公

好像是都不能吃，吃了就没有奶了

我那时2样都有吃！

本来老妈也不给吃蔬菜，后来宝宝5天没大便看医生，医生说要吃，从此每天都要吃菜心（听说菜心是最正气的），水果要吃蒸熟的（我没吃过，想都难吃）。水喝热的，千万别喝冷的，对牙不好。

蔬菜可以食小小例如菜心的性质比较温和的～
水果也能食d中性d既，例如橙，不过要用热水加热才能食～

只要不是寒凉性质的水果蔬菜都可以吃，而且，医生也会建议你吃啥的，蔬菜和水果都必须吃，坐月子是必须营养均衡的，我当时吃了好多呢

那香蕉，苹果这类能吃的吗？一个月不能吃水果，想起来都有点难过啊~

啊？我以为都能吃，而且吃多一点好呢

学习哦

猪脚姜会让宝宝消化不良长湿疹及拉肚。可以改每天早上一碗生姜红糖水，姜要吃。少喝白开水，可以用红枣桂圆黄芪枸杞各少量反复泡水喝一天，再多喝汤水，奶粉，糯米酒。这样对身体好，而且奶水营养高。

不要被老一辈的落后思想给蒙蔽了！不吃水果蔬菜，怎么补充维生素？

要吃的,医生说吃了水果蔬菜才不会便秘