帖子详情

快拿起家里的豆浆机给宝宝做美味的辅食吧~

16122婴幼育儿

    很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
黑芝麻米糊



原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:
所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。


紫薯米糊



原料:紫薯150克、大米80克
做法:
1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。



红薯杂粮米糊



原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法:
1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。


南瓜米糊



原料:南瓜300g、大米100g
做法:
1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

核桃花生米糊




原料:核桃、花生、大米
做法:
1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

山药红薯米糊



原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法:
1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

红豆红枣薏米糊



原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
做法:
1. 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。


2015/09/01
全部回帖
joycek716joycek716沙发
好厉害啊,谢谢分享
2015/09/01回复
joycek716:
好厉害啊,谢谢分享
查看原文
谢谢,不客气呢
2015/09/01回复
猜你喜欢

番薯甜品秀!不仅颜美味好,还很健康

[转载]春季补血益气的10款粥

自制营养辅食,南瓜米糊。老少皆宜哦~

分享一下简单易成功的白糖糕做法

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

小儿开胃健脾食谱

热点推荐

曾超火爆!广州知名KTV一门店暂停营业!

4月19日报名!一区公布幼儿园招生日程

生三孩领5万蚊!广州又有社区放大招

水太深?KET/PET培训机构你会点拣

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

简单食材大翻身 队友变出治愈三餐

吃北方水饺啃酱骨 小米粥任装家常味

早餐必胜客 低到9块9就有一份

江南西小店已有20年 臭豆腐系招牌

清蒸龙胆石斑鱼 健康又美味

中山纪念堂开启木棉照征程……

查看更多热点 >

回帖