更新了吗？

要当妈妈啦，别米糊了

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6.孕妇奶粉
   怀孕很多人爱喝孕妇奶粉。可是孕妇奶粉不是每个人都受得。有些人喝了会拉肚子。
我建议，很多试用装申请的，不要客气，全部去申请。反正不用钱，连邮费也不用你出。先试试会不会拉肚子再买。
    拉肚子也不要把奶粉不要。喂奶也要保持营养，月子也可以喝。月子喝可能不会拉肚子。
    惠氏是比其他热气。
    安满感觉像香草味雪糕。

7.叶酸
  叶酸要怀孕三个月吃。记得以前看过报纸，最好男女双方，提前半年吃。因为发现怀孕已经快两个月了。而且男女一起吃，质量会比较高。女方吸收也要一定时间。
   孕妇奶粉含叶酸
   医院开叶酸很便宜，才一两元。
   外面买十几元。都是一样的，斯利安。

8. 保健品
   医生一般建议吃爱乐维和玛特纳。
  部分医院还有爱乐维开，好像是92左右一瓶。香港药房也是这个价，可是按照汇率打八折。所以去到香港尽可能多买，哺乳期还是要继续吃。
   玛特纳很贵，300多元一瓶。香港也有，多买。
   广州也有试用装申请，你去到卖惠氏奶粉那里看看，一般有贴出来的。一小瓶试用装约值150元。

9.Dha
  dha是补脑的。前期完全不用吃，后面五六个月，开始发育脑袋才开始吃。
dha可以让孩子一直吃到十二三岁。
  我买的是life dha。这个是奶粉含有的dha，基本所有出的dha，都是这个牌子出的。貌似是165左右一瓶。分孕妇和小孩。
   个人认为小孩不用每天吃，想起来就吃一颗就可以了。

10.补钙
    这个简单，多的是。钙尔奇，凯思立都是补钙的。钙尔奇难吃点，凯思立比较好吃。
这些在一般药店，京东都有。这些是把钙吃进肚子里。
   维生素阿AD，是帮助钙吸收。伊可新，贝特令，金娃。这是小孩吃的，小孩一出生就可以吃。小孩也是一直吃到十几岁。所以成年人吃也没有问题！这三个牌子是医生推荐的。一般药房有售。

11.孕期食物
    孕期总的来说，前期是吃补的，热的食物。中期慢慢过渡吃凉的食物！晚期多吃凉的食物。
     榴莲是大补的食物，补胎补身，前期可以多吃。如果是凉的，容易流产！
    中期过渡时期，可以一个星期吃一次凉的食物。去胎毒的食物，这个时候开始可以吃。去胎毒的食物都是凉的。
    晚期，一个星期吃两三次凉的食物。不过切记，不要一下子吃很多很多，怕会早产，毕竟未够37周，都算早产。

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爱睡觉也是怀孕症状