给宝宝做各种各样的营养辅食
679960婴幼育儿
番石榴汁——番石榴能够增加人们的食欲,对于儿童的生长发育有促进作用,它还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。
学网上的方法把石榴籽拍出来。。。。
弄了两个
开始榨了~
两个石榴榨出500毫升的果汁,棒棒哒。。。还榨得蛮干的,出汁率很高哦~~~
倒180毫升出来给宝宝喝,刚拍好了一张宝宝就
2015/10/09