10点,明天要上学的呀

9:00开始，9：30入睡

一样！

我们家的，从开始有规律的生活之后（应该是四五个月大时吧，不多记得了，反正是半岁前），一直是八点半到九点之间入睡，六点半到七点之间起床。象闹钟一样准时。