有喝通草煲汤，但奶还是没涨。宝宝饿得哭，心态又内疚

其实每个妈妈都有奶水的，是不是方法不对啊？一个睡眠休息，饮食各方面都好重要，我产后第二天就涨奶得要死，要催乳师给我通，如果你需要可以私我，或者你先加我QQ41113528，聊聊你的情况再看有没必要请，我是二胎妈妈，现在也是母乳中。