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分享一下我的顺产经历,希望能帮助各位宝妈。

3342645怀孕妈妈

妈妈网里看到有很多孕期的姐妹都在年前快要生宝宝了,所以把我的一些顺产经验给大家分享一下。毕竟时间有点久,可能有不少遗漏,也没那么详细,请大家原谅。

我预产期是9月22号,之前几天有一些假性宫缩,到22号却一点动静也没有~ 那天晚饭后,我跟老公散步去小区外面水果店买了一堆苹果(苹果是我的最爱),回来后边吃苹果边边在电脑上斗地主,一直斗啊斗~~(现在想想,要生了还有心情斗地主,我真的是很镇定很放松啊~ )

到晚上11点多的时候(不知道为什么都会是半夜。。。),我感觉有一阵阵的肚子发硬,有点小痛,比痛经略痛那么一点点。老公摸着我肚皮对着手表感觉了下,大概是五六分钟一次宫缩。还挺规律的。老公说该去医院了。 我说大半夜的搞个急诊入院干嘛,我去躺躺休息下看看~ 我在床上躺着,老公在房间里窜来窜去,手舞足蹈:我要当爸爸了!我要当爸爸了!当时阵痛的我真是无语~ 我在床上翻来覆去,就是睡不着,宫缩还是五六分钟一次,但感觉越来越痛 。我打电话给老妈说应该要生了(因为白天老妈有打电话问有没有什么要生的感觉,我说没有),老妈听了后很激动,要我赶紧去医院,她会马上赶过来。。。。。 我安慰她说,生孩子没那么快的,说不定明天天亮你们来了我还没生呢!好不容易说服老妈等天亮再来,挂了电话,我坐着指挥老公开始收拾东西,我还洗了个澡,老公始终处于兴奋状态,我却很淡定,有种终于来了的感觉~~

准备妥当后,叫醒了婆婆(婆婆早几天就来照顾我了),老公叫了车,我们就出发往医院了,到医院1楼大厅客服接待我说了下预订信息,去到6楼检查时候刚好也有个产妇在,她一直暗示医生说想剖,医生说她完全可以自己把宝宝生下来,没同意。轮到我了,医生帮我查了下,已经开了一指。让我们登记住院后,(老公很早就预订了房间了)老公把待产包放进房间,看了下房间,发现房间很欧式~超温馨的感觉。我跟老公很满意。






住的是6楼的汉普顿宫







然后护士就让我去到5楼待产房,隔离起来了。 待产房里已有两个待产的准妈妈了,加上我三个。从进了待产房之后,我就开始根据宫缩的规律调节呼吸,觉得疼痛都能忍受,没喊没叫。跟我一起进来的那个准妈妈已经在床上痛成弓字形了,翻来覆去,大喊大叫,一直要求要剖。其实这样是不对的,分娩是很耗体力的,如果宫口扩张的时候,你在那里大喊大叫、挣扎,把力气用光了,生产的时候怎么有力气把宝宝生下来呢?所以呢,我们要合理地分配体力。

而我就活学活用啦~~~阵痛来的时候赶紧根据拉玛泽法调整呼吸,痛的时候把注意力用在呼吸上,放松肌肉。阵痛结束后抓紧时间走动、上厕所、进食!下面我就跟大家分享我在医院的准爸妈大学学习到的一些知识,我觉得很有用哦~




来猜猜那个是我


每周会有这个准爸妈课程,免费的~而且课程在周六,老公有时间就会陪我一起去,哈哈~


1.及时上厕所排尿是很重要的,不要因为痛就忘记了。没有排尿的话,胀大的膀胱会阻碍宝宝下降,宝宝生不出来,到时要插导尿管就痛苦了哦!

2.阵痛结束后,抓紧时间进食(以稀饭面线这些易消化的为主),补充体力。

3.如果你羊水没有破的话,不痛的时候多走动,有助于宫口扩张。不要躺在床上不敢动,等着下次痛的来临,这种感觉好像“待宰的羔羊哦”呵呵。这样对减轻疼痛是没有任何帮助的!

4.带着mp3,听听给宝宝做胎教的音乐,也很有转移注意力镇定的作用哦。

凌晨2点多的时候,助产师帮我查了下宫口,已经开了三指了 。之后,老公送了碗面线汤进来,吃完后,我觉得有点困,痛也还能忍受,听着mp3就迷迷糊糊睡着了,突然一下好痛好痛,瞬间就清醒了,起来看下时间,早上6点,清晨的不知道第几屡阳光已经照进来了,看了下手机,有很多条老公发来的短信,他一直在产房外面的走廊站着,当时感动之余觉得心里很踏实。又查了下宫口,已经六指了 ,我忍着痛,心里想着留着力到产房才行。跟我一起进来的那个痛的撕心裂肺的准妈妈已经开全了,助产师扶她去了产房。老公送来一碗瘦肉粥,喝下去温温热热很舒服老公有点着急说:怎么还没开全?助产师说痛的厉害的会开得比较快 。我是一阵一阵的疼,能忍的住,就怕太疼了受不了。8点钟,产房开始交班了,助产师帮我做了个胎心监护,都ok,我就继续等着开全。

到了8点多钟,检查到十指了。就叫我进产房了,可以生了,我可以不用忍着疼痛了,感觉那种痛是无法说出来的,相信有一些宝妈已经尝试过了~我每痛就用一次力,我根据准爸妈课堂上教的脚蹬、手提那些动作,无数次的用力,无数次听到医生说快了,快了,旁边还有助产师夸我用力的方法很对,(虽然当时很疼很疼,但我知道要是注意力集中在疼痛之上,就会更痛苦)宝宝在他妈妈我勇敢地努力下,终于很顺利的出生了,开始了他快乐王子般的成长之旅~~~那个和跟我一起进产房的那个准妈妈,因为耗费太多力气在喊叫上,开全后生产没力气,用了很多时间才把宝宝生下来。整个过程,我的注意力会集中在调整呼吸上,虽然还是会很痛,不过会降低你的疼痛感,只要不想着痛,调整好呼吸会降低疼痛哦~希望以上的这些,能帮到大家。也希望有经验的妈妈们补充哦。。

最后的最后


分享下我宝宝的照片~







睡着了,还是好萌!哈哈






还是睡。。随了你爸爸了,真能睡!





张开眼睛啦,看谁呢~

2015/11/04
精选回帖
哦哦~那也还好,我以为要很贵。以后有条件可以考虑去那里生,哈哈
2015/11/05回复
1万多那也还好,我以为要十几二十万,哈哈。特别听说有明星去,想着应该也会是天价吧,
2015/11/18回复
亲,你是定点伊丽莎白吗?
2017/02/27回复
全部回帖
亲亲宝贝750:
在伊丽莎白生宝宝要预约产房那些吗?提前多久预约呢?
查看原文
产房是要自己预定的哦~老公是提前好几个月预定的,七七八八其他都是老公解决,我到医院只负责生加上生产然后报销,一共就花了1万多,主要还住的舒服~
2015/11/12回复
theonetwo:
产房是要自己预定的哦~老公是提前好几个月预定的,七七八八其他都是老公解决,我到医院只负责生加上生产然后报销,一共就花了1万多,主要还住的舒服~
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1万多那也还好,我以为要十几二十万,哈哈。特别听说有明星去,想着应该也会是天价吧,
2015/11/18回复
好勇敢的妈咪,赞一个
2015/11/18回复
谢谢分享
2015/11/18回复
鼓励一下大家顺产
2015/11/18回复
宝妈太棒了
2015/11/19回复
亲亲宝贝750:
在伊丽莎白生宝宝要预约产房那些吗?提前多久预约呢?
查看原文
需要提前预约的哦,您现在多少孕周了呢?可以来我们医院参观产房及了解详细情况的,私信小伊即可办理预约。
2015/11/20回复
支持顺产妈妈!谢谢分享!
2015/11/21回复
小莹妞:
他们医院生孩子需要提前预约吗?
查看原文
肯定要的,月子房都要提前几个月问的,怕房被订满。
2015/11/25回复
谢谢亲们的支持,个人也是建议顺产好
2015/11/25回复
theonetwo:
在妈妈网里看到有很多孕期的姐妹都在年前快要生宝宝了,所以把我的一些顺产经验给大家分享一下。毕竟时间有点久,可能有不少遗漏,也没那么详细,请大家原谅。我预产期是9月22号,之前几天有一些假性宫缩,到22号却一点动静也没有~ 那天晚饭后,我跟老公散步去小区外面水果店买了一堆苹果(苹果是我的最爱),回来后边吃苹果边边在电脑上斗地主,一直斗啊斗~~(现在想想,要生了还有心情斗地主,我真的是很镇定很放松啊~ )到晚上11点多的时候(不知道为什么都会是半夜。。。),我感觉有一阵阵的肚子发硬,有点小痛,比痛经略痛那么一点点。老公摸着我肚皮对着手表感觉了下,大概是五六分钟一次宫缩。还挺规律的。老公说该去医院了。 我说大半夜的搞个急诊入院干嘛,我去躺躺休息下看看~ 我在床上躺着,老公在房间里窜来窜去,手舞足蹈:我要当爸爸了!我要当爸爸了!当时阵痛的我真是无语~ 我在床上翻来覆去,就是睡不着,宫缩还是五六分钟一次,但感觉越来越痛 。我打电话给老妈说应该要生了(因为白天老妈有打电话问有没有什么要生的感觉,我说没有),老妈听了后很激动,要我赶紧去医院,她会马上赶过来。。。。。 我安慰她说,生孩子没那么快的,说不定明天天亮你们来了我还没生呢!好不容易说服老妈等天亮再来,挂了电话,我坐着指挥老公开始收拾东西,我还洗了个澡,老公始终处于兴奋状态,我却很淡定,有种终于来了的感觉~~准备妥当后,叫醒了婆婆(婆婆早几天就来照顾我了),老公叫了车,我们就出发往医院了,到医院1楼大厅客服接待我说了下预订信息,去到6楼检查时候刚好也有个产妇在,她一直暗示医生说想剖,医生说她完全可以自己把宝宝生下来,没同意。轮到我了,医生帮我查了下,已经开了一指。让我们登记住院后,(老公很早就预订了房间了)老公把待产包放进房间,看了下房间,发现房间很欧式~超温馨的感觉。我跟老公很满意。[图片]住的是6楼的汉普顿宫[图片]然后护士就让我去到5楼待产房,隔离起来了。 待产房里已有两个待产的准妈妈了,加上我三个。从进了待产房之后,我就开始根据宫缩的规律调节呼吸,觉得疼痛都能忍受,没喊没叫。跟我一起进来的那个准妈妈已经在床上痛成弓字形了,翻来覆去,大喊大叫,一直要求要剖。其实这样是不对的,分娩是很耗体力的,如果宫口扩张的时候,你在那里大喊大叫、挣扎,把力气用光了,生产的时候怎么有力气把宝宝生下来呢?所以呢,我们要合理地分配体力。而我就活学活用啦~~~阵痛来的时候赶紧根据拉玛泽法调整呼吸,痛的时候把注意力用在呼吸上,放松肌肉。阵痛结束后抓紧时间走动、上厕所、进食!下面我就跟大家分享我在医院的准爸妈大学学习到的一些知识,我觉得很有用哦~[图片]来猜猜那个是我每周会有这个准爸妈课程,免费的~而且课程在周六,老公有时间就会陪我一起去,哈哈~1.及时上厕所排尿是很重要的,不要因为痛就忘记了。没有排尿的话,胀大的膀胱会阻碍宝宝下降,宝宝生不出来,到时要插导尿管就痛苦了哦!2.阵痛结束后,抓紧时间进食(以稀饭面线这些易消化的为主),补充体力。3.如果你羊水没有破的话,不痛的时候多走动,有助于宫口扩张。不要躺在床上不敢动,等着下次痛的来临,这种感觉好像“待宰的羔羊哦”呵呵。这样对减轻疼痛是没有任何帮助的!4.带着mp3,听听给宝宝做胎教的音乐,也很有转移注意力镇定的作用哦。凌晨2点多的时候,助产师帮我查了下宫口,已经开了三指了 。之后,老公送了碗面线汤进来,吃完后,我觉得有点困,痛也还能忍受,听着mp3就迷迷糊糊睡着了,突然一下好痛好痛,瞬间就清醒了,起来看下时间,早上6点,清晨的不知道第几屡阳光已经照进来了,看了下手机,有很多条老公发来的短信,他一直在产房外面的走廊站着,当时感动之余觉得心里很踏实。又查了下宫口,已经六指了 ,我忍着痛,心里想着留着力到产房才行。跟我一起进来的那个痛的撕心裂肺的准妈妈已经开全了,助产师扶她去了产房。老公送来一碗瘦肉粥,喝下去温温热热很舒服老公有点着急说:怎么还没开全?助产师说痛的厉害的会开得比较快 。我是一阵一阵的疼,能忍的住,就怕太疼了受不了。8点钟,产房开始交班了,助产师帮我做了个胎心监护,都ok,我就继续等着开全。到了8点多钟,检查到十指了。就叫我进产房了,可以生了,我可以不用忍着疼痛了,感觉那种痛是无法说出来的,相信有一些宝妈已经尝试过了~我每痛就用一次力,我根据准爸妈课堂上教的脚蹬、手提那些动作,无数次的用力,无数次听到医生说快了,快了,旁边还有助产师夸我用力的方法很对,(虽然当时很疼很疼,但我知道要是注意力集中在疼痛之上,就会更痛苦)宝宝在他妈妈我勇敢地努力下,终于很顺利的出生了,开始了他快乐王子般的成长之旅~~~那个和跟我一起进产房的那个准妈妈,因为耗费太多力气在喊叫上,开全后生产没力气,用了很多时间才把宝宝生下来。整个过程,我的注意力会集中在调整呼吸上,虽然还是会很痛,不过会降低你的疼痛感,只要不想着痛,调整好呼吸会降低疼痛哦~希望以上的这些,能帮到大家。也希望有经验的妈妈们补充哦。。最后的最后分享下我宝宝的照片~[图片]睡着了,还是好萌!哈哈[图片]还是睡。。随了你爸爸了,真能睡![图片]张开眼睛啦,看谁呢~
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不错不错
2015/11/26回复
支持顺产!btw,宝宝真的好可爱啊
2016/01/21回复
经验贴  顶一下
2016/02/01回复
现在怀着老二了,哈哈
2017/02/26回复
2017/02/27回复
没认真看,是小公主吗?
2017/02/27回复
谢谢你的分享
2017/04/01回复
犀利啊...妈咪有上课果然唔一样
2017/04/27回复
恭喜楼主啊,非常不错的分享呢
2017/04/28回复
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