宫缩时的感觉是肚子突然紧绷着，硬硬的，一般到怀孕后期都会出现宫缩，如果频率不多，就还不用太担心。
如果楼主临近预产期了，就要多多留意这种情形是否有出现，如果出现的频率加速、间隔缩短（如有规律地在每隔十分钟就缩一次，并伴有微痛感），那可能就是快临盆的征兆，这就得赶紧准备好去医院啊。

那么偶尔下腹痛是宫缩的征兆吗？

我是上腹部有一紧一紧的感觉，这是不是宫缩啊？

宫缩除了有紧紧的感觉外还会痛吗？