女儿今年七岁半，已上小一，过几天就要考试了，家长们一同给孩子们复习复习复习加油加油加油！！今日是来分享孩子的成长经历的，希望能为有相同困扰的麻麻们排排忧，解解难，家长们可以少走点弯路。

    女儿姓李，名莎，故取小名“莎莎”，迷信地说一句，莎莎的生辰八字非常好，是个有福气的宝宝，可是却让家里人不省心啊！

    莎莎今年七岁半，比预产期提前2周顺产，体重6斤1两，母乳喂养6个半月，身体一切都很健康！出生前10天非常安静，10天后就没有让我们省过心！

    100天之前每天傍晚6点至9点哭闹不止，逗哄吃都不行！睡觉要抱着，放下就哭闹!好不容易挨到会走路，就发现她比其他孩子都活泼，想着可能是天性使然，就没太在意。后来看了《父母如何做，孩子才健康》中才了解到，莎莎是典型的过敏性体质，100天前的定时哭闹，医学上称为“小儿腹绞痛”俗称“哭闹三个月”，是小儿胃肠道没有发育完善的后遗症，也无药可医，过了3个月自然就好了。

    上了幼儿园之后，问题就暴露出来了：一会儿会突然跑出教室；一会儿在位置上大喊大叫..... 脾气犟犟的，做事又很心急，难以忍受挫折......

    在这里有必要贴一份孩子在幼儿园老师写的一篇午睡论文报告，都被当成案例了！

小莎莎午睡记

——3至4岁婴幼儿愉悦午睡情绪培养个案

    幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期。美国儿童心理学家经过多年的研究发现，人有各种各样的情绪，愉悦就是其中一种基本的情绪表现，它是幼儿心理健康的核心内容和重要标志。积极愉悦的情绪能促进儿童注意、记忆、思维等认知活动的启动和发展，能促进儿童社会性和良好个性的形成，对儿童现在和将来的人际关系，甚至认知、人格的发展都将产生广泛而深刻的影响。我国学者朱小蔓等在《儿童情感发展与教育》一书中提出“情感发展在幼儿成长中有特殊价值，它起着动力的作用、组织调控的作用，对儿童道德发展和性格形成有奠基性的作用，对生长发育也有重要作用。”

小莎莎午睡现状：（指导前）

    入园后，由于生活环境、接触人员、方式等的变化，小莎莎显示出了很大的不适应性。特别是在午睡方面表现出极大的不配合，对此我们对她的行为进行了持续的观察与指导，逐渐培养其愉悦午睡的情绪，提高良好的午睡习惯、动手能力。

躁动不安的九月

情况概述：

    第一次午睡，小莎莎显得特别兴奋，到处窜。当看到其他伙伴躺在床上时，她才意识到这不好玩，哇哇大哭起来。怎么劝说也不愿意躺在床上，坚持坐着、不停大声讲话。之后，一到午睡时间，情绪波动大，不愿意睡下来，显得躁动不安，对其他婴幼儿干扰大。

培养策略：

    1、情感培养。利用上午的运动、游戏时间与小莎莎增进情感，使其乐于接受老师，逐渐使其亲近老师，打下良好的情感基础。

    2、故事引导。本着尊重婴幼儿家庭教养方式的原则，我们采用小莎莎熟悉的睡前讲故事的方式引导其安静下来。但是由于环境、人员、声音的不同，虽然选择了小莎莎熟悉的睡前故事，并不奏效，她依然无法安定下来。

    3、投其所好、行为正强化。据了解，小莎莎非常喜欢玩手机，但怕被她摔坏家人很少给她接触。我们用语言告诉她，如果你愿意躺在床上不哭闹，允许她玩5——10分钟的手机，主要是观看不停变化的手机屏保图片。利用屏保会自动暗屏的特点，我们利用间隙和她交流，鼓励其前面的行为，如：“小莎莎会躺在床上了。真棒！”并提出下一步要求：“再看一会，小莎莎就要眼睛闭起来，休息一下。”等她看累了，满足了，逐渐能入睡。

    4、食物安慰。对于处于口唇期的婴幼儿来说，很多孩子有入睡前用奶瓶喝奶助睡的需求。我们会在她烦躁难安抚时给她一根长条咸饼干，告诉她吃完就睡觉哦。小莎莎边玩边吃，情绪很安稳，很快就入睡。考虑到饼干对牙齿的影响，这个方法运用的频率极少。

躺在臂弯中的十月

情况概述：

    经过一个月的努力，小莎莎午睡时能够躺在床上，且在不同的安抚方式下情绪比较稳定，能够入睡。但十月七天长假打破了刚建立起来的午睡规则。小莎莎的行为出现很大反复，且对午睡的抗拒胜于九月。

培养策略：

    1、情感、需求满足。针对这一情况，我们在午睡引导时采用“多满足、少要求”的方式，在情感与其他需求方面多满足，使其逐渐接受午睡。如，有一段时间，小莎莎对荡秋千非常喜欢，我们午睡散步时都会去小花园看看小鸟，而她则会在秋千上荡几下。这一小小的形式，给了她很大的安慰与满足。又如，小莎莎不愿意躺在床上，老师就抱着她，等她睡着了再将她放到床上。

    2、故事哄睡。九月时采用的“故事引导”没有奏效，针对十月出现的情况我们又使用了这一方法。当抱着小莎莎时，将她作为故事的主角，融合幼儿园里发生的事情及各种昆虫自编故事，安抚其情绪。听着熟悉的故事情节、各种昆虫的对话，小莎莎表现出了倾听的兴趣，渐渐安静下来。

    3、语言暗示。两周后，当她情绪稳定下来，我们会在故事讲到一半时，用语言暗示她，明天睡觉的时候小莎莎自己抱着小枕头，听故事。这时，小莎莎会睁大眼睛好奇地看着我们，当重复要求后，她会一咧嘴，笑嘻嘻地说：“好！”语言暗示的提前约定，为后续进一步引导小莎莎自己躺在床上睡打下伏笔。

    4、睡中关注、睡后安抚。由于心事重重，小莎莎睡眠时间较短，半小时、三刻钟左右便会哭醒，随后有尿裤的现象。掌握了这个规律，当小莎莎一有哼哼，就拍拍她或者是抱她上厕所。当小莎莎睡醒后，我们会轻轻与她说说话，或者播放故事磁带。表现良好，允许她先穿衣起床在区域中玩一会，作为奖励。

嬉戏无常的十一月

情况概述：

    虽然十月小莎莎在午睡方面出现了大的反复，经过进一步引导后她的情绪反应在十月的最后一周出现了较为稳定的表现。近两个月的相处、游戏，小莎莎与老师之间的情感亲近指数上升了。但是一直老师抱着哄不是办法，让其自己躺下来是目前需要解决的问题。

培养策略：

    1、睡前游戏。一次，在提醒另一小孩天天睡下去时，老师用了一个字：“天天，倒。”小家伙心领神会，如不倒翁一般倒在了床上。小莎莎看了，咯咯乱笑。“小莎莎，倒。”小家伙觉得这是件好玩的事情一下子就睡到在床上。可一会儿，又起来了。看来，她是把这当成了游戏。于是，挠她的脚底心，怕痒的她睡倒在床上。之后告诉她，睡在床上不要动，臭脚丫要做游戏了。通过睡前游戏，让她自然地睡在床上。

    2、延迟满足。经过一周的嬉戏，小家伙对午睡有了期待。一到午睡时间，她就会早早地睡在床上，翘着脚等着老师与她闹。但在等待时，她表现出大喊大叫、大笑。这时，我们不再马上过去满足她，而是会告诉她：“小莎莎轻轻地等老师帮助天天脱好衣服后，老师再过来。”通过一次次地引导，小莎莎学会了等待。

    3、“大章鱼”的陪伴。在散步时，小莎莎对扶梯上的各种小昆虫产生了浓厚兴趣，常常爬在角落里看小蚂蚁、小蜘蛛。一次，她在教室里找到了一只章鱼，非常喜欢，睡觉时一定要带着它。当她的要求得到满足后，情绪明显稳定下来。有时，她抱着大章鱼自己能入睡。

    4、梦境牵引。小莎莎最近对小蜻蜓、小蝴蝶着迷。我们告诉她，眼睛闭上睡着了，就能梦到自己喜欢的小动物，并通过梦境描述吸引小莎莎。小莎莎表现出极大的向往，之后会努力地闭上眼睛，几分钟后便入睡。她安定下来后，入睡还是比较快的。

出现转机的十二月

情况概述：

    随着小莎莎妈妈在家庭中的情感满足及在幼儿园睡前情感满足引导的逐渐奏效，小莎莎对午睡不再抗拒，愿意自己脱裤子躺在床上，只是睡倒后不能安静入睡，表现为情绪兴奋、嘴巴不停、手脚不停。

培养策略：

    1、音乐安抚。针对小莎莎睡前爱听故事的特点，我们推行睡前故事，引导孩子们
一起听听故事，安静入睡。但是2岁孩子处在语言敏感期，特别喜欢模仿，在听故事的过程中常常会大声地模仿发音，适得其反。于是，我们购买了一盘《宝宝安抚音乐》，轻缓的音乐很快安抚了小莎莎的情绪，效果较为明显。

    2、及时表扬、情感培养跟进。对于小莎莎的变化，给与及时表扬，或是亲一下、或是增加游戏频率，进一步行为正强化，同时在互动中进一步增强情感，逐渐她对我更加亲近，对我的话更理解也更加乐于接受。

    3、聊天。一周后，小莎莎爱讲话的秉性又萌发了。“莎莎，大蛇，躲在洞里干什么啊？”听到我的声音，小莎莎一下子愣住了。一会儿，咧开小嘴，“哈哈，我是大蛇，躲在山洞里。蛇是躲在洞里睡觉的。”“对呀，蛇是躲在洞里睡觉的。睡觉时它的身体一动也不动。”小莎莎马上接着说：“它会冬眠的。”“对呀！大蛇喜欢睡觉，睡觉能让它好好休息，春天醒过来就有力气了……”在不经意间我和小莎莎聊上了，且把对她的午睡要求融入在谈话中。十分钟后我轻轻问小莎莎：“今天聊天开心哇？”“开心！”小莎莎眼睛一眯。“以后，小莎莎乖乖自己脱衣服躺下来，没有声音，我们就聊会天，等我说今天聊天结束了，小莎莎就闭上眼睛睡觉。”“好的！”之后，我便起身离开，她躲在被窝里闭着眼一动不动，十分钟后睡着了。午睡期间醒来的频率降至偶尔。

    4、延迟满足。有了前面的铺垫，小莎莎的午睡情绪良好，且对老师的话乐于理解与接受了。为了进一步培养小莎莎良好的午睡习惯，我们在满足其需求时不再即时满足，而是通过语言指导，进行延迟满足，让她学着等待。

    5、讲道理、说不。小莎莎的语言能力较强，但倾听不专一。每次我们采用一对一、蹲下来讲话的方式，并请小莎莎进行应答，巩固其对老师要求的理解与认识，用简洁的语言告诉她应该怎么做，给她一些方法。如，在折叠衣服时，我们告诉她，小衣服也要睡觉了。先关小门（两只小手抱一抱），再关大门（衣服再来弯弯腰）。当她乱发脾气时，对她说“不”，并请她坐一会安静下来，之后再跟她讲道理，促使其逐渐地能够听懂老师的话与其他孩子一样行动。

相对愉悦的一月

情况概述：

    十二月的小莎莎在午睡及各个方面的表现都出现了喜人的转变。最近一段时间小莎莎的动手能力有了很大提高，她坚持自己脱衣裤，脱好以后会自己躺在被窝里，等待聊天时刻的到来。但稳定性还不够，未能安静等待，如何让小莎莎的情绪更加稳定，在午睡时更加安静是本月期望的目标。

培养策略：

    1、教一些方法、提高语言表达习惯。小莎莎的情绪易受突发事件的影响。一次，她衣服脱到一半，哇哇大哭。一看，原来是衣服比较难脱，手弯不过来了。“小莎莎，碰到困难不要光哭，用嘴巴告诉老师，老师就能帮你的忙了呀！”小莎莎听到后，果然止住了哭声。“要帮忙对哇。用嘴巴告诉我，来试一试。”“老师帮忙脱一下衣服。”“好呀。”我带着微笑走过去，边帮忙边说：“拔、拔、拔萝卜，小手出来了。另外的袖子自己来吧。”小莎莎开心地接受了。“记住了，下次碰到困难怎么办？”“告诉老师！不能哭的。”小莎莎马上回答。“对了。”之后，当小莎莎因碰到困难时，我们会视情况而定进行引导，如是可以等一等的，鼓励她说出来，再用儿歌的形式教一些办法，逐渐地使她的情绪、行为平复下来，提高生活自理能力。

    2、缩短聊天。当聊天成为习惯后，小莎莎基本上能够在12：40分左右入睡。之后我们逐渐缩短与小莎莎聊天的时间，延长她自我入睡的时间。但持续效果不明显，还是出现反复。有时她会觉得不满足，会说：“聊天还没结束。只聊了一会会。”

    3、小螃蟹的陪伴。针对这一情况，我们穿插采用“小动物陪伴”的方式，弥补“缩短聊天”带来的影响。十二月小莎莎的海南岛之行让她对海洋里的小动物充满了好奇，绒布小虾、小螃蟹成了她的最爱。当聊天结束后，她还未满足，我们会给她一个绒布小螃蟹，轻轻告诉她，“小螃蟹来陪你一会儿吧。”对这种形式，小莎莎比较能够接受。她把小螃蟹当成自己的语言受众，“我来讲故事给你听。”在提醒下，她躲在被窝里，轻轻地讲故事给小螃蟹听，慢慢地到了12：40左右睡眼惺忪地入睡了。

小莎莎午睡现状：（指导后）

    经过近一学期的观察与指导，小莎莎对午睡的环节及要求都了解了。特别是一月份，小莎莎表现出了较好自理能力，做事情的兴趣。午睡前，她会自己去小便，自己拿拖鞋放在床下，鞋子、裤子都自己脱。碰到衣服脱不下，不象以前哇哇大哭，而是学会了等待与语言求助：“老师请你帮帮忙。”脱下衣服，在老师指导下进行折叠“小门关关好”（衣服袖子交叉折）“大门关关好”（把衣服对折）。需要进一步培养：进一步稳定其愉悦情绪，不反复；学会安静入睡，逐渐减少睡前讲话、聊天的时间；能够自己入睡，不需要每天陪伴（可以偶尔陪伴）。

    妈妈一直觉得莎莎有些另类，女孩子不喜欢穿裙子，不喜欢洋娃娃，却对昆虫等动植物兴趣浓浓，家里的玩具都是蜥蜴、蜘蛛、蟒蛇等不可爱的.....可爸爸却不以为然，认为女孩子喜欢这些也没什么不好，就这样一直等到7岁！在熟人的介绍下，我们同某机构韩主任取得联系，并为莎莎做了一份测试，测试地址我也放在这里了：t.jingsiedu.com/t.php?sp=u7req

    当时韩主任向我们询问了一下莎莎平时生活的表现，再根据测试报告单就做出了如下的判断：莎莎有比较明显的ADHD倾向，今后可能会随着年龄的增长有所改善；

    那时的治疗方案是：

    家庭注意力训练一周三次，每周二、四、六进行，每次一个小时，一般两个月左右起效，如果有效果就长期使用；

    另外配合一些行为治疗，找莎莎感兴趣的事或者能静心的活动，比如弹琴等来延长她的注意力

    说实话，当时总想着长大些会好些，但我们也没有听之任之，莎莎注意力容易分散，但非常喜欢画画，持续时间2个小时也没有问题，于是在少年宫报了画画班。

    莎莎在幼儿园的小朋友都在学习弹钢琴，但妈妈觉得钢琴入门难，要坚持下去靠逼迫显然会破坏亲子关系。但莎莎不懂，她看见别人都学，虽然没有表示要学，内心还是有点失落的。于是我们带她到了古筝馆，听到古筝美妙的声音，莎莎表示了要学习的决心，古筝入门容易，声音也比较好听，想兴许能培养她静心的能力，于是莎莎开始了学习古筝的道路。

    家庭版脑电反馈训练1个半月后，似乎看到了莎莎一些小小的改变，至于画画，感觉莎莎也有进步，原来画不好会发脾气，随着驾驭能力的上升，画的开始有模有样，但画面不够整洁；弹古筝开始每天半小时，在妈妈的坑蒙拐骗下，还都能坚持下来，基本没有硬逼过。

    幼儿园的老师也说，莎莎的表现进步很多！

    再说说莎莎现在的状况：

    每晚7点至8点弹古筝（目前可以做到爸妈没有监督的情况下坚持练习）；

    8点半至9点自行上电脑识字；

    2周前开始每天跳绳

    爱看书，爱看动画片，爱画画，通常可以持续2小时；但对学习，特别是语文兴趣不大，即使在课堂上，也会阶段性出现脱鞋、动来动去、喊叫、或者乱涂乱画的情况；

    没什么荣誉感，比较回避有竞争性的活动；

    不过自脑电训练，弹琴画画之后，明显感觉莎莎的脾气变好了，对朋友非常友好，周围的大人都评价说，虽然莎莎非常顽皮，但是性格还是比较温和的，这和过去脾气急躁的莎莎有了不一样的改善。老师、爸妈向其指出错误时能虚心接受，但是往往下次还会控制不住犯**病。

    莎莎大约到6岁半开始真正喜欢画画，5岁的时候有意识的让她描绘，可也是一个阶段好一些，一个阶段完全没有兴趣。描的不好的时候，她就发急，完全没有信心的样子。我想也许每个孩子生长发育不同，那时候的她可能手的各种协调能力不强，加之不是很有耐心，所以画不好就发脾气，非常灰心丧气。

    至于弹琴，也是6岁以后的事，那时发现她有些不对劲，想让她静心，才选择了一门入门容易的乐器。那时我对ADHD的知识了解不多，加之她一直喜欢看书，可以持续较长时间，家里人都不认为她是ADHD。

    可是现在看了《分心不是我的错》和群里一些被确诊为ADHD的孩子的症状，知道即使ADHD的孩子也会对自己感兴趣的东西，比如看电视、打游戏、画画之类的事情持续较长时间，所以我也有些焦虑。

    7岁上少年宫学画画，第一节课，老师就告状，说我家孩子不能自控，在教室满场飞，还去拉窗帘，让我们考虑退学。我表示了比较坚决的要继续学习的态度，还好老师也有点办法，她坐不住，就任她为小组长，让她发纸张和笔。孩子的积极性就慢慢提高了。

    我也一直安慰她，不用和其他孩子比，只和自己比，只要每天都有一点点进步就是好样的。现在磕磕绊绊半年，回头看看，真的发现她进步很多了，在教室上课至少不会象以前那样乱跑了。只是注意力还是不够集中。

    我发现，ADHD的孩子大多想象力和创造力都很丰富，莎莎就是这样的，这方面明显强于一般正常的孩子，从她现在画的画就可以看出来！

    以前刚开始学画画时，她的画明显比同龄的孩子差，画面不整洁，画的东西一看就是半途而废的产物。现在感觉她的画要优于同龄的孩子，也许得益于想象力丰富吧！

有一次，幼儿园老师让大家报名参加画画比赛，让自认为画画不错的孩子自己向老师索要纸张，莎莎也自告奋勇，这是我意向不到的，因为她向来对比赛没有什么兴趣的。

有时上课走神，问她在想什么，她经常说，在想一些动画片里的、外星的、不存在的生物，不受控制的“游神”也是这类孩子在发挥想像！

    前两天一口气看完了《多动的小米》，真的让人很感动！妈妈的无助、迷茫、焦灼以及被周围人的不理解，我一并有所经历和体会！好在小米的妈妈从未放弃，最终换来的是雨后晴天！

    比起来，我们还真的是幸运的：

    1、对孩子的状况发现的较早；

    2、孩子的状况应该比小米好很多；

    3、社会对ADHD的认知和接纳在慢慢提升；

    4、治疗ADHD的方法也越来越多......

    当然孩子现在没有的问题不代表今后没有，我也会将孩子的训练计划记录下来，一来鼓励自己坚持；二来也给后面的人一个参考。我想被确诊为ADHD的孩子，医生很明确的会用药，而对那些处于ADHD边缘的孩子，更多的要靠家长坚持行为训练。

目前我的计划是：

    1、每天早上跳绳（已经开始2周多，从不会，到现在能连着跳十几个了）；

    2、每晚弹半小时至一小时古筝（已经坚持一年半）；

    3、每晚爬行训练（虽然我们婴儿期也经历过爬行，但看了书后决定还是要训练一下）；

    4、每晚睡前故事，尽量让她自己讲，不懂的字可以帮她说（她识字主要靠网上的一个识字软件自己学，不过也是前学后忘记，估计现在也就认500字最多了）；

    5、每周脑电生物反馈治疗2次。

    多管齐下，一定会有所回报！