小长假第一天，除了祭拜先祖，还给自己安排了另一个行程：去伊丽莎白参加准爸妈课程。希望先祖保佑宝宝健健康康，顺顺利利。

有段时间没有来听课了，伊丽莎白的服务还是那么周到，每次开课都会准备水果和点心。今天内容是拉玛泽无痛分娩理论课 ，作为顺产的拥护者，生产时如何控制呼吸和用力真系好有技巧，好可惜上次的实操课错过了，现在只能再等到20号才能体验实操课了。

理论课时间比较短，但是依然学到不少有用的东西。而且每次来听课，都感觉好温馨，还有东西送。第二次参加准爸妈课程，下一次再来参加，就能拿到四维的200元减免券了。