我们都是到喂养宝宝添加辅食这一步是少不了的，无论你是母乳喂养、人工奶粉喂养或者是混合喂养宝宝，都应按时添加辅助食品，以满足宝宝们的生长发育需求，并使宝宝的脾胃功能逐渐增强，可以逐步适应普通食品的摄入。添加辅食的原则为：由少到多、由稀到稠、由粗到细、由一种到多种，并在婴儿健康、脾胃功能正常的时候添加。具体辅食的添加可以参照以下顺序：1~3个月 鲜果汁；青菜水。主要是补充维生素，注意只能是汁。4~6个月 米糊、烂粥；蛋黄、鱼泥、豆腐；菜泥、水果泥。这阶段主要是补充蛋白，强调一下，宝宝四月前体内没有溶解酶所以不要添加淀粉类。7~9个月 烂面、饼干；碎菜、鱼、蛋、肝泥、肉沫。这时候才可以添加肉类，鱼肉比较好消化所以添加可以早。10~12个月 稠粥、软饭、细面、馒头、面包；碎菜、碎肉、油、豆制品等。这个时候基本上成人吃的宝宝都可以了，但要注意尽量弄碎这样有利于宝宝消化。宝宝的辅食添加一定要按照原则来，量由少到多，并且还要注意宝宝的脾胃消化，注意观察大便，关心宝宝的脾胃功能。