crazy_baby
既要吃得饱，又要吃得好，也要不那么复杂难操作，杂粮煲欢迎大家尝试！
材料：红薯一只、紫薯一只、木瓜半只、淮山半条、鲜百合适量、玉米粒适量、红枣适量、冰糖适量、荷包蛋适量
做法：
1.将以上各种材料清洗干净，削皮，加入适量纯净水，大火烧开小火慢煲半小时。
2.取另一个锅煮熟荷包蛋备用。
3.煲好的杂粮盛入放荷包蛋的碗中，就可以享用了。
4.再配上一杯奶，粗细搭配均匀，孩子吃完能量满满去上学啰！
也可以搭配糯米小丸子哦，今天早上的杂粮煲小丸子，小丸子里面包了自制的凤梨馅，醋酸甜甜好味道啊！
早餐可以这样吃，粗细搭配营养满满——杂粮煲！
1222161美食&下厨
既要吃得饱，又要吃得好，也要不那么复杂难操作，杂粮煲欢迎大家尝试！材料：红薯一只、紫薯一只、木瓜半只、淮山半条、鲜百合适量、玉米粒适量、红枣适量、冰糖适量、荷包蛋适量
做法：
1.将以上各种材料清洗干净，削皮，加入适量纯净水，大火烧开小火慢煲半小时。
2.取另一个锅煮熟荷包蛋备用。
3.煲好的杂粮盛入放荷包蛋的碗中，就可以享用了。
4.再配上一杯奶，粗细搭配均匀，孩子吃完能量满满去上学啰！
也可以搭配糯米小丸子哦，今天早上的杂粮煲小丸子，小丸子里面包了自制的凤梨馅，醋酸甜甜好味道啊！
2016/04/21
後这微笑是
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