1、饮食控制法
　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

酸性食物
　　奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主
　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主

碱性食物
　　豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)
　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
　　水果(香蕉、西瓜、枇杷)
　　麦粉制品、牛奶、茶
　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主
　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主

中性食物
　　海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)
萝卜、高丽菜、葱、豌

　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。