yuanshuangyue
yuanshuangyue楼可是我要增肥耶，这样子我会更瘦的
那要温水泡，喝过还不错的感觉
感冒好了又来
325028谈天说地
2016/05/03
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dove07:
餐后2小时可以吃水果.而且食量也不是让你一次减下来的,也是要通过一个长时间,一点点往下减的.热水泡味道会怪怪的,水太冷泡不出味,是用温水泡,而且维C是不能受热的,太热维C是会消失的.
查看原文2016/05/03回复
dove07板凳yuanshuangyue:
可是我要增肥耶，这样子我会更瘦的那要温水泡，喝过还不错的感觉
查看原文健康的增肥,应该是增加肌肉的比重,所以是要补高蛋白.
不是要你吃得比平常多,来增加自己肠胃的负担.
不是要你吃得比平常多,来增加自己肠胃的负担.
2016/05/03回复
笑看风云起:
也不太清楚，间隔一段时间的
2016/05/07回复
幻影忍者-杰_818113楼只能说是楼主调理不当，长期性容易感冒的虚人一定先调理脾胃的，扶正是关键，正气恢复了，体质才能好。首先建议楼主每天上午适当做些运动。其次不要吃水果冷饮牛奶凉茶。药物方面可以吃些温中散寒、补中益气的。
2016/05/07回复
海蓝星0136
