孕前抑郁？谁来拯救我！ - 准备怀孕 - 广州妈妈论坛

孕前抑郁？谁来拯救我！

725449准备怀孕

杨柳依依83只看楼主

旧贴新用。

去年12月取环，5月份之前一直有避孕，现在备孕 2个月，还没怀上，因为有压力，觉得自己身体和精神都变差了。

首先从4月份着手准备开始，天天测试纸，天天揣测，无论是晚上还是中午只要睡觉就肯定做梦，还有每天晚上很晚才睡着早上6点左右就醒了。尽管这个月已经放松很多了，但我觉得这些睡眠问题好像已经成为习惯了。睡不好，精神差，身体也差了，很容易感冒鼻塞。

不知道怎么调理身体好呢？备孕中，也不太想吃药治疗那些，有什么简单方便的食疗方法没有？比如泡枸杞水可以吗？

2016/05/14

精选回帖

9楼

1970/01/01回复

应庾祖昌鲍15楼

回复下，支持你

2016/05/31回复

cnqy3421楼

路过顶

2016/05/31回复

Amanda.xiong44楼

酵素很好，我身边好几个朋友是通过酵素成功怀孕的。

2016/06/13回复

全部回帖

mandy0227沙发

柠檬蜂蜜吧

2016/05/14回复

guyguyuy板凳

用物理疗法吧

2016/05/14回复

加油

2016/05/14回复

问医生，稳妥点！

2016/05/14回复

CD1F6楼

看医生

2016/05/14回复

敏爸敏妈7楼

自己煮点冰糖雪梨水喝

2016/05/15回复

杨柳依依83楼8楼

DYM来了，可以放心吃降**。

2016/05/15回复

bana339楼

谢谢分享

2016/05/17回复

伊丽莎白医院10楼

备孕阶段，如果只是轻微症状尽量不要服用药物或冲剂，以避免对正常怀孕有影响。建议熬制雪梨冰糖水喝，食疗方法对咳嗽有治疗作用，同时注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等。

2016/05/19回复

shirley71252111楼

食滴燕窝会好点，不容易上火

2016/05/19回复

别搁浅12楼

为了宝宝，我们一起加油吧

2016/05/31回复

应庾祖昌鲍13楼

回复下，支持你

2016/05/31回复

别搁浅14楼

平时注意多多锻炼身体，对自己和宝宝都好

2016/05/31回复

宝儿凯凯15楼

平时注意多多锻炼身体，对自己和宝宝都好

2016/05/31回复

宝儿凯凯16楼

为了宝宝，我们一起加油吧

2016/05/31回复

阳新妈妈17楼

大家分享的真好，来取经了

2016/05/31回复

阳新妈妈18楼

大家分享的真好，来取经了

2016/05/31回复

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