老广常说自己有湿，湿气重，湿热，经常煲清热祛湿的汤水饮。在老广眼里湿就是湿热，一定要清热祛湿才行。其实湿就是水，本来是好东西，但凡事都有两面性，过量的水就变成湿邪了。湿邪从不单独存在，它会与其它几邪结合的，有湿热、暑湿、风湿、寒湿、风寒湿。广东虽然气候湿热，但现代老广却是寒湿占比远远大于湿热，一味清热祛湿是永远祛不完的，温阳才是祛湿的王道，盘起一把火把湿气蒸干。寒湿清除之后还要注重健脾养胃才行，脾胃健康才能抵御湿邪。
123james
那苍伍尹明
123james楼
