断断续续在吃钙片，现在已经5个多月了，还要继续吃吗？因为医生并没有强制要求我一直吃，而且上次也是我说骨头有点痛要求医生开单才开的钙片，现在断开了，手上和脚上又开始掉皮了，是缺钙的表现吗？有点担心不够钙呢。。。有过同样情况的孕妈说说？
伊丽莎白医院:胎宝宝在成长过程中是需要补钙的，孕妈妈在饮食上要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。此外，多补充一些钙剂，以增加钙量，但每次服用钙的剂量不要过大哦。查看原文海带可以经常吃吗
yu656547458:海带可以经常吃吗查看原文海带中所含的丰富的钙和碘可以降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。但孕期中进食讲究适度适量，所以再好的东西也不宜多吃哦
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