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二胎,体重有猛增的趋势,开始自制营养午餐,(本人第一胎妊娠糖尿病)有j

2202283怀孕妈妈

如题,一胎没啥反应,胃口特好,孕前期猛吃,24周糖耐,意料中的中招,之后开始长达14周的营养餐~~~据二胎病友说,二胎更难控制,也要更早控制,她二胎第十周血糖就已经超标~~~我已经十周了,最近体重有猛增的趋势,所以自己买了个电热饭盒单位自制营养午餐~~~特此记录!!!
2016/06/01
精选回帖
dove07dove073楼
我比你好点,我一胎胖了60斤,但糖耐没事,过了,现在二胎,已经37周了,才长了20多斤,但糖耐二小时的那个超了一点,32周我才测的,所以最近也在控制,水果都不敢吃,我最近都用番茄来代水果,每次餐后都狂喝水,
2016/06/01回复
路过,支持下你
2016/06/01回复
16楼
1970/01/01回复
我二胎现在20周,体重增加5斤,血糖会高不?貌似这个体重增长有点少,又担心会不会营养不良,孕期没吐过,有段时间胃口不好。6年前第一胎体重总共增加26斤,宝宝生下来近7斤,第一次唐筛没过,糖耐倒是过了,不过做糖耐的感觉太恐怖了,希望这次直接唐筛通过。
2016/07/06回复
77楼
1970/01/01回复
78楼
1970/01/01回复
sofilinsofilin80楼
我二胎糖耐空腹正常,一小时高了0.1,两小时高了0.3,医生说要看营养科,要控制饮食,我什么都没管,照吃,因为本来食欲就不好,水果,蛋糕,饮料照喝,产前重了25斤,宝宝出生6.9斤,宝宝出生测血糖也正常,我产后测了几次都正常了。其实不用太担心的,不是高太多没有关系
2017/02/10回复
83楼
1970/01/01回复
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想问下你的增重历程系点噶?
每个人孕前的体重都不一样的吧,现在不是流行计算那个BIM吗?你可以上网百度一下,我自己孕前是已经属于比较胖的,吃东西很容易吸收。
2016/11/15回复
octopusezoctopusez板凳
jb200235:
每个人孕前的体重都不一样的吧,现在不是流行计算那个BIM吗?你可以上网百度一下,我自己孕前是已经属于比较胖的,吃东西很容易吸收。
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我系想问你噶增重特征~
2016/11/15回复
jb200235:


我系想问你噶增重特征~
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第一胎还是第二胎,不知道你所谓的特征是指什么?
2016/11/16回复
jb200235:
第一胎还是第二胎,不知道你所谓的特征是指什么?
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宝妈可以发我一下菜单吗?我也要控糖。461715538@qq.com。谢谢。
2017/02/05回复
happyswan2005:
宝妈可以发我一下菜单吗?我也要控糖。461715538@qq.com。谢谢。
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看我另外帖子,有写。
2017/02/06回复
我二胎糖耐空腹正常,一小时高了0.1,两小时高了0.3,医生说要看营养科,要控制饮食,我什么都没管,照吃,因为本来食欲就不好,水果,蛋糕,饮料照喝,产前重了25斤,宝宝出生6.9斤,宝宝出生测血糖也正常,我产后测了几次都正常了。其实不用太担心的,不是高太多没有关系
2017/02/10回复
可以搜一下麦吉减肥,这里的食谱很适合血糖高的
2017/02/10回复
乖乖女慧雯:
你其实有没有吃完测啊?以你的饺子分量,一定超的。饺子只能六个,就是一餐的量了。我之前跟我的糖尿病专员探讨过这个问题,吃的重量没问题,但是量要掌握。我在加拿大,我们这边餐后两小时的标准是6.7以下,我们的建议是:巴掌肉和少量升糖低的碳水化合物,大量青菜,一点优质脂类,如无糖花生酱。以我督了这么久手指的经验,肉吃多少没有问题,特别是西餐类的牛排,8安士都不会超。但中餐,比如下酱油多调料多的基本会超,直接用盐油没问题。番薯一餐只能小size一根,全麦包只能半个,麦片只能很小杯。大量青菜很重要,不会饿。云吞好过饺子。大的最多六个。我按这个方法吃,基本就不会超的。早餐,牛奶冲蛋白粉,也不会超。反正只要超过量,或者调味料用多了,就超。我是督了这么久手指,还有每两周要跟医生探讨,得出的经验了😂
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每个人体质不一样,对不同的东西吸收消化也不一样,所以不能一概而论,我自己吃饺子,东北水饺那种,一般半斤量一餐,少肉多菜那种,蘸醋吃都不会超标的。早上吃玉米也不错,甜那种。
2017/02/10回复
乖乖女慧雯:
我的对着参考标准来看,挺准的。因为我糖耐只是一小时超一点,空腹和两小时都正常,不属于妊娠糖尿病,是糖耐异常,如果在国内基本属于不用管的。在国外就需要严格控制😓你餐后两小时如果这样吃血糖值多少啊?
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我比较少监测两个小时,一般两个小时以后我都要吃加餐了,尽量控制一个小时不超过就行。国内现在也严格了,只是有些糖妈妈觉得无所谓,不想吃营养餐觉得辛苦。
2017/02/10回复
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