建议你中药调理身体，或者试试艾灸（可以看看单桂敏推荐的穴位），祝你早日好孕

多谢楼主分享了。

我用的是贴的，直接贴在相关的穴位就可以，是一款可以发热5小时的灸疗产品，没有味道没有烟

黑糖也有品质好坏之分的，不好的喝再多效果也一般，之前新闻说有的黑糖是加激素，我朋友挑了很久才挑了那个牌子，所以真要好好选择

别熬夜。保证晚上10：30上床睡训，11点前睡着，你的问题会改善的。

好吧，我尽量改过来，谢谢宝妈的提议

试试看备孕的滴鸡精呗我出差聊天听来的
台湾妈咪流行养卵喝滴鸡精 很多妈咪们都有在喝
有款想孕滴鸡精还有针对调理体质的中药材
是营养食品  可以找淘宝代购试试看

黑糖也有品质好坏之分的，不好的喝再多效果也一般，之前新闻说有的黑糖是加激素，我朋友挑了很久才挑了那个牌子，所以真要好好选择

宫寒我朋友有方，但是是国外的调理方，需要的话我可以帮您问问看