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【健康厨娘就是我】五谷杂粮之老鸽绿豆汤

29535美食&下厨

老鸽绿豆汤,主要功效是凉血排毒,对于青春痘有很好的缓解效果,能够美容养颜,清肺祛湿,是很好的一道食疗佳肴,而且特别适合在夏天喝。



2016/06/22
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老鸽一只,瘦肉,蜜枣,陈皮这两样忘记拍了

绿豆洗干净后提前泡一小时,会比较容易煮绵烂

绿豆加入适量的水先煲开后再煲10分钟左右

就将老鸽和瘦肉,蜜枣和陈皮下锅,大概煲一个小时左右

关火后撇开上面的油再加入适量的盐调味

撇开油的老鸽绿豆汤喝起来很清甜,鸽子就俩宝贝一人一边搞定。

老鸽绿豆汤
2016/06/22回复
应应妈妈:
       老鸽难稳,又贵。。。这汤不便宜  求试味。。。
查看原文
我们这边菜市场有现宰的,汤很清甜哦
2016/06/22回复
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