我都系咁... 医生话缺钙... 快D补钙啦!!!

我比楼主小一点，才五个多月，但是我很早就腰痛了，晚晚都醒来，后来看医生，医生说不是一定要左侧的，只要孕妇能睡好，不影响睡眠,仰睡也是没问题的，只不过建议你在任何睡姿都可以时选择左侧而已。如果左侧影响了你的睡眠，就不要了。因为你睡好，bb才睡好，bb才健康啦！

收到!

我左侧睡久一点就会左乳下方痛（有没有人也这样啊？），右侧睡倒挺舒服的，但为了宝宝让血液流通点的，还是各种姿势变换着睡，就是睡眠质量不好啊，有时会下意识地醒来转换姿势，睡醒后较难再入睡了

为什么我一仰睡BB就踢我。右侧睡又说对BB不好。知道维持左侧睡。睡得很辛苦

哎...我这星期开始情况有点腰痛有点加重了,,,平时睡醒第二天腰就是恢复,但是这星期不见舒服,半夜起床尿尿腰也酸酸的...

每天都按摩一下，会改善的，开始我也会这样，现在好多了。

书上说 应该左侧卧位  我都是抱着枕头往昨天睡
早上起来经常会觉得压到耳朵痛

有同感!!换一个好点的枕头有帮助...我买了个海马的太空枕...有点效果...就是贵了点...

左侧训,大腿间夹一枕头最舒服~~~~~~~~~

认同

现在睡觉在很痛苦

30周,腰好像没有那么痛了...

我也是六个多月，现在也是睡觉好累。以前喜欢右睡，不过B超说BB脐带绕劲，医生就建议我尽量左侧睡，所以现在就算辛苦都一定要左侧。。。

不过，真是好累啊。。。最近都睡得不好。。。

腰痛的话，我觉得平时多走动的话，会减轻很多的。 我睡觉腰不痛啊，但是反而洗碗啊什么得站得久了，就觉得累而已。

至于睡姿，我也很郁闷。因为通常侧睡，半夜醒来就麻了。我觉得跟缺钙没关吧？应该是肚子大了，重了的缘故吧？  很搞笑，每次我侧睡，压着的地方总觉得BB在里面动，于是我就条件反应那样转身，因为总觉得好像这样会压到TA。  你们会不会这样的？

我也是啊!没一晚上睡得好.痛快!还影响LG的睡眠.
每晚都是左右移动,有时平躺着,但BB就会踢得比较厉害.

现在才六个月,有排捱啊!