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雌激素植物
妇产科医生建议,备孕期间多吃富含植物雌激素的素食,如谷物、豆制品、洋葱、茴香、向日葵花盘上的葵花籽。7463595准备怀孕
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7月绝逼是备孕的好时机,娃娃明年出生可以提早入学呀!
所以,不悔为你送上夏季调理攻略!
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香菜
虽然现在香菜在网上被黑得和五仁月饼、处女座一样体无完肤,它还是很有优秀特质的。香菜除了富含维生素,还含有植物蛋白、铁磷钙钾。另外再给大家补充两道药膳
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NO.1 孕到茶
孕到茶,适合男女饮用,在备孕期间,尤其是临近排卵期,多喝这个茶,既有心理暗示,又能补肾强精,润肺清肝。