这周因为台风多休了一天,感觉周末来得特别快,早上睡了个美美的懒觉,洗漱完敷了张面膜,懒懒的一天开始了! 想着最近营养过剩,体重一直居高不下,今天暂且试一天轻食排排毒吧,因为小孩感冒了,怕不能吃桃胶,所以把莲子百合雪耳分开炖了,而且雪耳炖的时间要够才会出胶,所以昨晚上就炖上了,今天早上再把炖好的莲子百合雪耳汤和桃胶桂圆枸杞一起炖,一盅下肚,感觉整个人气色好了很多哦!当然饿了再来几颗红枣夹核桃嘛!
hsoralau:请问有做法吗?😍😍😍查看原文做法极为简单,干银耳泡发去蒂撕碎,加入新鲜去芯的莲子,再加入干百合,加水用电子炖盅炖一晚,如果没出胶继续炖至银耳出胶为止,再加枸杞炖十分钟加冰糖调味,头一天晚上泡桃胶,早上去杂质,将泡发好的桃胶加桂圆干和枸杞放入炖盅,再加入炖好的莲子百合雪耳羹,一起炖40分钟OK,喜欢甜的可以再加多几粒冰糖。