Janice妞:我的孕早期是秋天,看着家人吃美味的大闸蟹,真的是恨得牙痒痒查看原文我比你幸运一点,10月底受孕,后来刚好是大闸蟹季节,但我还不知道自己有BB了,还有滋有味地大吃过一次,嘿嘿,总算没错过。不过我7月底预产期,就错过吃荔枝的季节啦,到时候肯定忍死我!关于那份餐单,我想说的是,我看的那位中医师叫我忌口的东西更恐怖更多!不仅有海带,还包括牛羊肉,她的理由是燥热,因为我的身体有些虚热,而且今年是火鼠年,火鼠妈妈最好都少吃些燥热的食物。但孕妇杂志说孕中期要多吃牛羊等红肉的嘛~~所以我现在也吃点,只是不多吃就是了。可口可乐我也喝了呢,忍不住去试了“零度可乐”……忏悔一下,以后不敢了!
我現在懷的第二胎.懷第一胎時比較緊慎,好多不確定的東西都不敢吃(主要是為了生個健康的寶寶),可是女兒出世了好難帶(喜歡哭),不知道是否在懷她時太注意了反而營養不夠全面的原因.所以我這次基本上什麼都吃(當然,無益的垃圾食品還是盡量不沾),像木耳 木瓜 榴蓮等都吃一些,不太多我覺得沒關係.至於海帶,到孕中期我差不多每星期都吃一次,對胎兒腦部發育有好處的.建議姐妹們多吃核桃 芝麻 奇異果 苹果 等