你好美妈，可以分享营养餐吗？我也是血糖高😀

先说糖耐测试。我和宝爸早早就到医院抽血室门外取号排队，排到第四位。然后赶紧去护士站做今天的产检报到。现在的人明显比上个月少了，我们排了十分钟不到就完成了报到手续。抽血室8点钟准时开门，叫号。每一批十位宝妈，我们1-10号的是第一批。这次加了个肝功复查，所以空腹状态下抽了空腹血糖和肝功三项两管血。抽完血，护士会告诉我们这批人在抽血室里面等着。8:17，有护士过来喊我们的名字，依次分发两支抽血管。每人发一杯200ml的75g葡萄糖水。喝完糖水，宝妈们要自己找个地方休息，不要过多走动，不能饮食，可以上厕所，在一小时的时间点提前五分钟回来抽血时排队。刚喝完糖水的前半小时，我的胎动特别明显，看到宝宝不断把肚皮顶起来，感觉娘俩都很受不了这种浓糖水，差点就呕吐。9:20分，抽完第二管血的时候，就去诊室看医生产检，正好轮到叫我名字，时间刚刚好。听说32周的黑白B超很热门，所以这次请医生顺便把32周和36周的B超单都开好了。交了费才知道，32周B超真的很难约啊，10月全满了，只能约到11月3日下午，那时候是34周+4.医生说这个B超是30周-34周可做的，所以宝妈们都留意一下自己的时间，尽早预约吧。36周的彩超，医生说倒不用约得太早，可以在37-38周做的。以上是我的产检医生的意见，宝妈们可以参考。[图片]然后说说8月16日天河区妇幼的四维。一早去报到，感觉整个三楼基本都是来做B超排队的孕妇，产检的孕妇也是比六月份的时候少了好多。B超报到的时候是安排我在6室的。过了一阵子来了几个插队的宝妈，我就发现我的名字被调到2室了。我特地去问排表护士，她只是告诉我2室比6室快，机器都是一样的。8点来到，9点钟轮到我。我特地对比了2室和6室的速度基本是一样的，都是20分钟左右一个人.躺下来，B超医生一照就普通话说了句，“你这个胎位好正啊”，我不理解她“正”的意思，她也没有作解释。机器看着是黑白的图面。大概五分钟左右，她拍了BB的脸，然后显示成黄色，说脐带挡着脸了。她调定画面，没有让我动，也没有转换探头，而是用软件的方式去掉了挡在脸部的脐带，整出了一张“正面照”然后就打印了。然后是看脑、心脏、四肢和肾脏、肝脏。不到二十分钟，就说完成了。全程没有传说中的那种“动态”，仅仅是在整合脸部照片的时候是黄色，其他时候都是黑白状态。不知道同在天河区妇幼做四维的宝妈是不是也是这样？或者6室的机器会有所不同？[图片]等到下午五点多，糖耐的报告出来了。看了好心塞，我的糖耐严重超标。。。后面两项都超过接近3了，是一些被提示高风险的宝妈的二十几三十倍啊。。。眼泪刷刷就流下来老公回家前，自己就哭了两次。。。一晚上吃不下睡不好，很担心自己糖耐不好，伤害到宝宝。。。[图片]顺便归档一些我写过的攻略帖子，给宝妈们作参考汇报！珠江新城大排畸约到9月1日，第一次产检完成，第一次建档失败。珠江新城妇儿建档成功，天河区妇幼预约23周四维【分享】建档及免费券使用经验【天河区】围产卡、准生证、生育保险（珠江新城妇儿中心）办理经验【分享】谢谢各位宝妈的鼓励和支持，我在8月29日又到珠江新城的营养科看了医生营养科医生并没有把我的问题看得非常严重（尽管我真的超标好多），她做了一份餐单，感觉比较简单，开了一些通肠胃的冲剂给我，我看吃一周要460块钱就没要，最后交了35块钱的指导费用。我把餐单和食物换算发出来给各位有需要的宝妈参考一下。。。失落了几天，我又收拾心情，吃包子只吃里面的肉馅，雪糕还是舔了几口，然后就把剩下的扔掉了，金奇异果切一半给宝爸，苹果不是太甜，继续吃。。。昨晚宝爸还是给我炖了最爱吃的椰子鸡汤。。。血糖仪，因为我的手指皮肤历来很干很脆弱，平常都经常损皮出血，再每天扎几次手指实在吃不消我就自己注意控制饮食、晚餐后散步。这周四会继续来珠江新城做三维，顺便看产科的赖主任，问问他的建议再说吧谢谢大家~~~下面这张是珠江新城营养科萧医生写的营养餐单，比较简单。。。[图片]这张是食物换算表，各位宝妈可以看看参考，吃什么吃多少有个大概。。。[图片]