医生说，可以饮连子百合，但，不能一两次就可以，要饮多几次

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿

我最近也不太容易入睡，睡了半夜又容易醒，每晚两次WC，唉，累啊，32周

我也33周了，也是晚上总睡不着，工作又忙又累，劳心劳力，还要照顾家里的老老少少，最近大宝还每晚都咳，我更睡不了了。希望撑过这两个星期工作可以顺一点，大宝的身体快点好。楼主也要加油。

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿

医生说，可以饮连子百合，但，不能一两次就可以，要饮多几次

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？
如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。
如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿

我最近几晚也是睡得浅，容易醒，不知是不是秋天来了，有点燥？但我血糖高，又不敢炖雪梨或者雪耳之类的

我最近也不太容易入睡，睡了半夜又容易醒，每晚两次WC，唉，累啊，32周

我也33周了，也是晚上总睡不着，工作又忙又累，劳心劳力，还要照顾家里的老老少少，最近大宝还每晚都咳，我更睡不了了。希望撑过这两个星期工作可以顺一点，大宝的身体快点好。楼主也要加油。

同样33周了，晚上每2小时醒一次又去一次厕所，早上就瞌睡，中午补眠2小时。但系都觉得唔够训。

睡不着是因为累还是精神压力太过于紧张？
如果是精神紧张，睡前可以听些舒缓的音乐，放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡。
如果是太累身体不舒服，可以再腰部加一个抱枕睡觉，这样翻身也舒服一些。如果是脚肿比较累，也垫个抱枕，缓解下双腿