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0914终于看上围产营养门诊了。。。再次分享餐单!

1953150怀孕妈妈

如题,珠江新城妇幼的营养门诊,昨天去加号加不成,只能今天再去,周二早上出诊的是曾芳玲(主任医生,个人感觉没有今天的陈慧敏态度好,昨天八点出找她加号,说她加了很多,中午都看不完,下午要开会)周三周五早上是陈慧敏,主治医生,今天带了两个助手。

还有一条释疑的,六年前的糖耐标准比现在松。大家记得我发过的吧。
看过陈沁医生的录像之后,得到答案,说11年国家把糖耐标准跟米国接轨,据说那两年我国标准太松,漏诊了一部分糖妈妈,导致一些妊娠糖尿病的并发症发生幅度升高,所以把标准提高了,是为了大家好,大家就别再纠结了,吃吃营养餐不会有害的。
2016/09/14
精选回帖
好贴心的妈妈,请问一下,妇婴这里现在血糖的标准是多少?
2016/09/17回复
风林风林22楼
陈医生没有叫我验糖化血红蛋白,可能是我1个小时,2个小时的数值都只是超了零点几。而且我做排畸B超,BB比孕周还小一周,增重也不算太多,所以现在还是按照她的餐单控制饮食,不过并不严格,所以偶尔自己监测也会超一点。下次产检就要验尿了。
2016/09/18回复
我按了一天营养餐,感觉饿得慌,现在没按,想吃什么就吃什么,吃完登记抓规律,监测到现在也都没超过正常范围。
2016/09/19回复
本人2007年入市,历经了股市的风风雨雨,大起大落。操作风格,由开始的中线投资转化为现在的短线投机。拥有自己的一套盈利战法,可以做到短线操作的高胜率,积小胜为大胜。  现在将自己多年短线操作的一些心得与大家分享,希望共同交流学习吧  短线操作,在我看来,有如下几点关键要领:  1、短线操作的目标股一定是涨停过的强势股。涨停不仅仅是当天收益最大化,而更多的是主力做多情绪的最大化体现。涨停过的个股比没有涨停过的个股有着更强的后续牛,嘉【玖叁六,泗泗玖,伍伍泗》 严正添上8才嘉的上】很多市场妖股、明星股、市场热点的龙头股,无一不是从涨停走出来的。研究涨停行为,就是研究主力的心理学,是短线获利的基本保证。  2、短线操作一定要快。要加大资金的流动率。只参与股票的拉升过程,不参与股票的建仓、洗盘、震仓、出货过程。止盈、止损都必须要快,且坚决、果断。哪怕你止盈卖出后,该股后期还有很大的涨幅,成为大牛股,但都与你无关了。你的这笔交易,在你卖出股票的那一瞬间已经结束了。  3、短线操作一定要稳、准、狠。短线操作的获利来源是基于极高的成功率,复利递增。一般来讲,一个短线高手的成功率不能低于70%,即操作十只股,7只都能盈利而出。偶有失误,也必须要及时止损出局,将损失控制在最小范围。不能恋战不能耗,耗就有不可预知的风险。包括可能的深套,以及漫长的时间成本。  4、短线操作一定要有适合自己的一套持续盈利的方法。而不是乱打乱撞,靠天吃饭。运气始终是靠不住的,必须要能持续盈利,哪怕每次只赚1%。  以上,就是我的一些心得体会。接下来,我希望与大家一起在实战中交流与学习,共同提高短线水平。!
2016/09/22回复
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2016/09/16回复
jb200235:
最后发今天的餐单以及注意事项。[图片][图片][图片][图片]上[图片][图片]发图,码字不易。大家且看且珍惜。一起共勉,中秋节开始吃营养餐啦。
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好贴心的妈妈,请问一下,妇婴这里现在血糖的标准是多少?
2016/09/17回复
80大洋的咨询费,哈哈,按营养餐食要注意复查,我之前按餐单食,结果宝宝偏瘦两周,又要重新去调整餐单
2016/09/18回复
如题,珠江新城妇幼的营养门诊,昨天去加号加不成,只能今天再去,周二早上出诊的是曾芳玲(主任医生,个人 ...
宝妈,医生让你一天扎几次手指来着?我继续一天扎七次的话手指都快扎成筛子了。。。
2016/09/18回复
风林风林6楼
为啥我俩的怀孕经历这么像呢,这次我也是血糖超了一点点,但不敢放松,也看了陈医生的营养科,买了罗氏血糖仪自己监测。
2016/09/18回复
lalafan_2000:
好贴心的妈妈,请问一下,妇婴这里现在血糖的标准是多少?
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应该所有医院都比不多吧,我没有去比对。
2016/09/18回复
回复 elliecho 的帖子
宝妈,医生让你一天扎几次手指来着?我继续一天扎七次的话手指都快扎成筛子了。。。 ...


扎了一天七次是为了吃出哪些东西你可以吃,哪些东西不行,你要对比,然后隔天监测,每天四次,不过我已经逐步把握哪些可以多吃哪些不行,所以我有选择性监测。比如早餐我吃玉米青瓜鸡蛋没事,但是荞麦面鸡蛋青菜不行,打算改天换全麦意大利面试试看。加餐吃面包店的全麦面包不行,无糖饼干可以,改天试试看全家的或者嘉顿的全麦方包是否可行。还有奇异果,.火龙果是否可行。验证了番石榴跟杨桃可以放心吃。还有午餐吃饺子,凉拌黄瓜,烫青菜好美的数据,但是晚上吃杂粮米饭炒青菜,海鱼不行,估计杂粮比例不够,青菜还是要烫才行,这个是我昨天在家吃的结论,希望对你有所帮助。😃
2016/09/18回复
风林:
为啥我俩的怀孕经历这么像呢,这次我也是血糖超了一点点,但不敢放松,也看了陈医生的营养科,买了罗氏血糖仪自己监测。
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是啊,你这次糖化血红蛋白超标没有?我打算下个月产检时候看看宝宝增重如何,反正我这次是自己增重不多,保持稳步发展即可,别超标就行,还有别有尿酮。
2016/09/18回复
我也是曾经的血糖高,二胎有点担心。。毕竟做到严格控制,好难。
2016/09/18回复
风林风林11楼
jb200235:
是啊,你这次糖化血红蛋白超标没有?我打算下个月产检时候看看宝宝增重如何,反正我这次是自己增重不多,保持稳步发展即可,别超标就行,还有别有尿酮。
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陈医生没有叫我验糖化血红蛋白,可能是我1个小时,2个小时的数值都只是超了零点几。而且我做排畸B超,BB比孕周还小一周,增重也不算太多,所以现在还是按照她的餐单控制饮食,不过并不严格,所以偶尔自己监测也会超一点。下次产检就要验尿了。
2016/09/18回复
jb200235:
加了号,不用急着去缴费,第一次看诊的会叫上好几个妈妈,一起上课,教你怎么吃,叫你怎么引起重视。统一上完课之后,再分别看诊,针对你个体的增重,安排你吃饭的份量,还有加餐的次数。我看有些偏小的妈妈吃不下也要去这里看诊的。还有羊水偏多也是糖妈妈的一大症状。我早上是八点多就开始上课,之后九点多轮到我个人看诊,看完开了糖化血红蛋白还有尿检给我,糖化血红蛋白可以不用空腹!!!!大家切记了(交完费去做抽血,几乎没人,好爽,接近十点了,抽血 的人潮早已散去),尿检是两周后复诊的晨尿,2小时内送到医院,化验是否有尿酮(这个不能有,有的话,危害也比较大)到时候再来复诊。这两周就严格按照餐单执行吧,虽然我已经有经验,不过还是有些信息再次确定了一下。比如,为啥要低盐低脂饮食,因为多油份会导致餐后2小时血糖升高,然后原来玉米是可以吃的,别以为它是甜的就不可以,我六年前就没有吃过,而且要吃甜玉米,不能吃糯玉米。然后我现在有补充DHA,就不用吃那么多坚果类了,油份不需要补充那么多。但是奶类是一定要有的,三餐加餐都要。
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亲,请问糯米玉不能吃的吗?我还天天吃~
2016/09/18回复
风林:
陈医生没有叫我验糖化血红蛋白,可能是我1个小时,2个小时的数值都只是超了零点几。而且我做排畸B超,BB比孕周还小一周,增重也不算太多,所以现在还是按照她的餐单控制饮食,不过并不严格,所以偶尔自己监测也会超一点。下次产检就要验尿了。
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我自己要求的,事实证明之前三个月没高,这不高心情好多了。
2016/09/18回复
x冻柠乐x:
亲,请问糯米玉不能吃的吗?我还天天吃~
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糯玉米不能吃,属于高糖分,甜玉米反而可以吃,医生特别强调。对于糖妈妈啊。
2016/09/18回复
风林风林15楼
jb200235:
我自己要求的,事实证明之前三个月没高,这不高心情好多了。
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也是,现在天天扎手指也很烦。
2016/09/18回复
vicky_fvicky_f16楼
好用心的妈妈
2016/09/18回复
jb200235:
如题,珠江新城妇幼的营养门诊,昨天去加号加不成,只能今天再去,周二早上出诊的是曾芳玲(主任医生,个人感觉没有今天的陈慧敏态度好,昨天八点出找她加号,说她加了很多,中午都看不完,下午要开会)周三周五早上是陈慧敏,主治医生,今天带了两个助手。还有一条释疑的,六年前的糖耐标准比现在松。大家记得我发过的吧。看过陈沁医生的录像之后,得到答案,说11年国家把糖耐标准跟米国接轨,据说那两年我国标准太松,漏诊了一部分糖妈妈,导致一些妊娠糖尿病的并发症发生幅度升高,所以把标准提高了,是为了大家好,大家就别再纠结了,吃吃营养餐不会有害的。
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谢谢,好详细!
2016/09/18回复
2016/09/18回复
joannajoanna19楼
买了血糖仪,罗氏的,自己扎不出血
2016/09/19回复
很好的分享
2016/09/19回复
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