腰椎不好，买棕垫，穗宝的不错，好像2000几文，全硬的那种

硬板床，习惯就好，这个最好，，

穗宝椰棕，保护腰椎，还能冬暖夏凉

用了丝涟和席梦思的，都觉得很好，丝涟有天猫店的，可以自己去搜搜，席梦思在天河城百货和维加斯都有卖，可以去试试

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谢谢

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谢谢

海马全乳胶床垫好，2000多

大自然山棕床垫，3000-4000左右吧

大约10年前我脊柱出事，全靠了她

去年我换了床200长，尺寸有点不对了（床垫130*190），也没舍得换，因为太舒适了，一定要买加硬的

基于我的完美主义心态，床垫还是想换的，如果你想买新的，当然一步到位最好
如果你想试一下，我可以给你，你用个3-5年，了解这个品牌的床垫，再换新的或别的品牌更有底一些，毕竟这玩意要睡过几天才知道是不是真的适合自己。

而别人的感觉和别人的意见都是别人的，只有参考价值。

不要睡太硬的