准妈妈是不可以吃酒的,糯米酒也不可以,

起的晚，一杯孕妇奶粉，^_^！

我吃什么吐什么，后来什么都不吃 ，就喝孕妇奶粉。

我有时也喝糯米酒煮鸡蛋还加几个汤圆，不过，一般吃完这些差不多过一个小时又该吃午饭了

我以前经常吃面条。。。。

我以前在屋企先吃一碗杂粮粥顶肚，返到单位再要三两捞面加一碗白粥或豆浆，十点再来一袋奶加只蛋，下午训醒再来两个水果。宜家谂返起觉得自己果时好吃得

我一般早上榨些果汁喝，然后吃一个水煮的鸡蛋，加250ML以上的牛奶，再加上两勺的蛋白质粉。呵呵！感觉就很饱又有营养。

噢，怀孕的时候还会加上几片全麦的面包或馒头。

可不是哦，客家人的娘酒,湖南人的酒糟，自己家酿的，都是吃了很温和的东西，而且不放杂质,吃了很有好处的。加鸡蛋红枣一起煮，又补血又顺气，不会老肚子胀气的

基本是支吞面,拉肠,面包,牛奶.

一杯蛋白粉（有时候加牛奶，有时候加新鲜的苹果果汁）+两个水煮鸡蛋+两片面包就OK啦！

我每天早餐和午饭都在外面吃的,也没有觉得什么啊。(早餐：面条、粥、饺子。。。）
怕营养不全,就喝孕妇奶粉.早期每天喝一杯,7个月以后,加吃一粒玛特纳.
现在已经38周了,医生说我宝宝符合孕周,不会小啊.

如果你还没生 当然不好了。
那是坐月子的人喝的

你自己不会煮早餐吗 一定要人煮？？  
不过 我以前怀孕也经常吃面包夹鸡蛋、喝饮酸奶或纯奶，   因为我贪方便 也是我自己喜欢这样吃

我那时是每天早上两个鸡蛋，睡醒就煮上，出门口的时候就熟了，带回公司吃

这个建议不错...怀孕已来..很少吃鸡蛋....下周也开始试试....希望能坚持....为了我的小BB...我也要坚持...
还有啊..好羡慕那些吃燕窩的JMS啊..

白粥，米粉，面条，面包，牛奶，水果，反正轮着来吃

牛奶、鸡蛋、稀饭+自己炒的青菜/面包或包子或馒头, 星期六日早上就煲瘦肉菜心粥+喝一杯牛奶.关键是早上稍早一点起床.

我买孕妇奶粉的时候，那个售货员就提醒不能空腹喝的，尤其是早上起来的时候

我就用猪骨汤煮60G的面条或者米粉，加个鸡蛋，作为早餐。到10点多吃个肉包子或者一杯孕妇奶粉。12点吃饭。14点吃个苹果。17点左右吃个面包。19点晚饭。21点左右一个苹果。觉得胖得太快了。