LZ有的其实是从小到大的无价值感！因为父母的原因，因为社会的原因甚至是因为身边的某一个人，我们都会产生强烈的无价值感，觉得自已是多余的人，没有任何的价值，所以不需要别人否定，他自己就会否定自己，会伤害自己甚至是别人的生命！

其实每个人都有无价值感！！你不应该为有这种感觉而感到羞耻！！它是存在的，而且是存在于每个人的心里的！！

至于你身边发生的事，其实并没有你想象的那么差：
1、你父母不爱你？但是他们还是将你养育成人，并且供你读书成才呀！

2、你先生不爱你，但是他愿意和你领一纸婚书，就是承诺终生相守呀！

3、你母亲不爱你，就不会陪着你坐月子，就不会关心你的先生是否对你好呀！

而你，其实心里也明白的，因为你的无价值感，你才会养成讨好别人的好脾气，你才会有想取得成功的决心和动力，所以外表的你是你心里制造出来的假像，因为潜意识会觉得这样你才会安全。

你女儿乖，并不代表她没有任何的问题，当一个家里没有了母亲的关爱，那么女儿就会自己幻化出一个心里的母亲来照顾她，所以她才会表现的那么乖那么让人心疼！但是如果在不适当的年纪去体会不适当的人生角色，那么直接的后果就是将你的痛苦的模式延续下去，而且这种模式会延续到你的子子孙孙，说句难听的话，如果现在不从你自己改变，那么你的心理问题将遗祸万年！·！

我不是心理医生，而即使有心理医生，他能做的也只是提醒你而已，外力不可以让你改变，只有来自己你心里的力量才可以改变你的生活，而我也是一步步走过来的。

虽然问题仍然存在，但是我已经从痛苦里走出来，而且看到了美丽的未来。
虽然我不能告诉你怎样做，但是我亲眼见到的就是无数人都会有比你更痛苦的过往和现在，不要太在意你的痛苦，因为他存在，但他并不是你人生唯一的感觉，你的生命里还有快乐，还有成功，你为什么总是在意你的痛苦而忽略你的快乐的存在呢？！

我想，你可能还不能接受这些，或者只是讲我知道，但是做不到！

那么我可以讲，其实你在拒绝，拒绝快乐！！

闭上眼睛，什么都不要去想，听听自己的心在说什么，不要用你的脑子！！

按着心里的话去做，虽然路很长很长，但是你已经走上了解脱的路了。

顺便讲一句：如果还是做不到，那么去寻找一些正面的帮助罢，发泄和建议都不能帮助你，反而会混淆你心里的感觉（抱歉我并不是说热心的帮助有什么不好，只是很多建议是带着了每个人自己本身的世界观，让一个完全不同世界观的人去接受他们的的观念，其实很难很难，同时也很容易造成观念的混淆。毕竟，每个人都有不同的过往和将来。）。或许找一些正规的心理医生会有一些帮助

但是一定要记住：任何人都不能给你实质性的帮助！！外力只是暂时的，内力才是解脱的最佳方法！听心的感觉，活在当下！

还是一句老话：天堂和地狱就在转念之间！！

为什么不乐观点呢?

LZ要想开点，世上没有什么过不去的坎。家家都有本难念的经，每个人都有令他/她绝望的事，要是谁都看不到光明，这世上的人就死光光了。相信LZ可以守得云开见月明的！

懂得爱自己的人才懂得爱别人,懂得珍惜自己的人才懂得珍惜别人,LZ,先学学爱自己珍惜自己吧.
希望你的女儿是个健康快乐的小天使.

一个人什么都可以选择,  除了父母~~

看了很多很多的留言，心灵的震撼很强烈，甚至可以说 是流着眼泪看完的。

明白了一个事实，我真的是为别人而活着

父母把你养那么大,容易吗??

小时候是为妈妈活着，我学习成绩好，就是父母的光荣，所以我很努力去争取好成绩

结婚后为了丈夫而活着，希望他不用离开我

有女儿之后为女儿而活着，希望她快乐健康长大

如果我要为自己而活着，我应该怎么样做呢

也许我连真正的开心都没有体会过

仔细的读了你的发表,有几点我想回应的:1是为了赌气才和老公结婚的:已成夫妻就不是别人的责任了.用心爱身边的每一个人吧,能给予别人关爱也是很幸福的.2千万不要断言自己命苦,因为当抱怨的时候,就是幸福之神来敲门也听不到了.3自己静下来想想:!我希望父母怎样对我,我希望老公怎样对我,(可以写下来).我又是怎样对他们的(可以写下来).2你想有钱,你可以想想,想要多少? 20万,5万,还是够买几件新衣服,打扮一下给家人一个惊喜?如果要5万的话.那就写下来吧,因为我们都知道天上不会掉馅饼的.钱是要和感情一样积小成多的.把计划写下来吧.有句话与你分享:我觉的我缺一双鞋,直到那天在街上看到有人少了一条腿.为自己负责吧,用你美丽的笑容迎接每一天吧,我保证你会幸福的.

同意！挑开心里的刺，才会活得开心快乐！

你要学会放下,把你心中的恨放下.不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己.

如果是我，与其这样活着还不如选择一条属于自己的路，离开他们，凭自己的努力去让自己活得更开心点，或许自己生活会辛苦一点，但至少可以活得自在。还有想要自己开心点，就要忘记你的恨，就要转变一下你的心态。你要知道你恨的人不会因为你的恨和咒怨而真的早死，那何不放下你的恨，让自己活的开心点呢。人的一生是短暂的，要懂得如何让自己活得更有意义，更开心，这才对得起自己，才不妄此生。我不知道你是否同意我的观点。但我真的希望你能走出你的沼泽，让人间少点怨恨，多点爱，多点笑声。

是啊!当务之急是你的这种心态对孩子影响会很不好的!!