一直用ob哦！白天晚上随便怎么动都没有问题，好用！

哈哈！我也一直都是用楼主的那个方法，真的不错。

我感觉用夜用加长的就可以了，现在有40的吧，我自从来月经开始，妈妈就给做了一个小垫子，中间是塑料布的，来的那几天垫上，即使弄脏了，也好洗，不会弄到床单上，那个小垫子跟了我，高中，大学，毕业工作，结婚，生女，哈哈，从锦州到沈阳，到北京，到广州，跑了很远了哦，哈哈