薯条是小朋友的最爱

外面的油炸薯条不健康，尽管自己在家里下油锅炸也会上火。有没有想过用烤箱做好吃又不油腻的薯条呢？

今天把做法告诉大家，让你们放肆过把薯条瘾！

材料：

土豆、油、盐、黑胡椒粉

做法：

1、土豆洗净，去皮；切成大小适中的细条

2、放入水中去除表面的淀粉质，然后捞起来

3、开水煮2-3分钟，煮到薯条半熟状态，捞起来，尽量沥干水份（必要时可用厨房纸吸干）

4、加入油、盐、黑胡椒粉；充分拌匀

5、然后把薯条逐一整齐的码在烤网上（亲自对比过用烤网的效果比烤盘好很多，因为这样受热均匀）

6、送入预热好的长帝烤箱中层，上下火230度，烤13分钟左右即可

7、
烤好之后再配上番茄酱 ，美味，小朋友超爱吃