可以做一个川贝煮梨加蜂蜜来润肺，由于孕期需要的营养增加了，要保持良好的身体状态，首先要保护自己的身体以保证的宝宝的营养，将梨切片，然后加入川贝一起煮半个小时，然后和汤一起喝，再加冰糖或者蜂蜜，这样就可以起到滋阴润肺的作用啦。

再加点甘草润喉，陈皮以防起痰来自[移动wap版]

煮紫苏水喝。这个有效，是去看医生教 的。当时没开药，叫喝这个，你可以百度下

买新鲜柠檬用热水泡，然后加冰糖，或者水不太热了了加蜂蜜。我两胎怀孕感冒流鼻水或者喉咙痛就喝这个，这个是产科医生教我的，身边的朋友也这么告诉我的。要是上火咳嗽，多喝水，煮绿豆汤。多个温热的白开水。

谢谢各位