这情况不对劲，请假回家治病，首先熬姜汤，一大块小黄姜，洗干净连皮一起煎水用小火熬。熬成一碗水 趁热赶紧喝。喝完会发汗









喝完整个人就会有力气了 接着给自己准备一个能消化的吃的，吐了3轮，怎么都饿死了。我熬了白米粥配炒白萝卜丝(白萝卜也有利于治感冒)


粥里放了一点点南瓜


萝卜丝有加一点剁辣椒，开胃。吃了3碗粥，然后浑身有力气了。                                    但是还没结束，这时候以为自己好了还是假象，需要最根本的散寒。熬一壶艾叶+生姜 泡脚。


我在淘宝买的这种壶又便宜又好用，把艾叶生姜放进去，艾叶精华都出来了。用热水泡开艾叶没这么浓缩。艾叶药店就有买，2元钱买一大包够你每天泡1个月的量。





等水温冷，就开泡，再添点水把水壶里的艾叶进行第二次煎煮。等会水凉了可以加。 泡完脚浑身暖暖的。泡脚的时候一边喝热开水是最好的。然后再冲个热水澡，进被子睡一觉。一觉醒来就彻底好了 可以去上班了。

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统一回复。水壶某宝直接搜 不锈钢水壶。一大把

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女人要多补血 昨晚又煮了个当归蛋。放了黑豆超级香。没有放糖都很甜。

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谢谢， 这个是真的有效果。
感冒初期洗热水澡发汗真的有效
小时候我妈喜欢给我刮痧，效果立竿见影
但是一个人在外面没有人帮忙刮啊

这个是放了啥？我经常手脚冰冷 也想自己做来补补

收藏啦，好方法

配方不都告诉了吗。当归蛋 就是。当归 生地其实放熟地更好。川芎 黄芪 党参 红枣 还有蛋 煮半小时就好

我直接泡小柴胡，然后盖2，3张棉被，闷出一身汗，好了~