怀之前100斤,生之前128斤,产后118斤,现在反倒132斤了,俺还是喂奶的呢,真不知道怎么才能减下来,不知道是不是吃米饭太多的原因,俺坐月的时候一顿一大锅,坐完月一顿4碗饭.BB现在10个多月了,俺好象还怀着五六个月似的.真是烦,以前的衣服不用说不能穿,现在也很难买到合适的衣服. 有没MM介绍一下减肥经验?