生完宝宝腰痛的宝妈们来讨论

1192972谈天说地

小小萤子只看楼主

剖腹产后老是容易腰痛，朋友推荐我用艾灸贴，痛的时候贴一片，第二天就有所缓解，效果不错。其他宝妈们用什么缓解腰痛？

2017/04/01

全部回帖

vivien8484沙发

我吃159,现在没感觉了

昨天11:40回复

小小萤子楼板凳

chachacha1:

做瑜伽。我也是腰痛很厉害，严重的时候站一会就疼。后来痛的时候就连续做一星期瑜伽，大概能坚持两三个月不疼。我想，可能是生孩子前本身就很少运动，生完后活动量又太小，肌肉得不到锻炼，极度缺乏运动和锻炼导致腰痛的吧。

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锻炼没少，估计还是打麻药打坏了

昨天16:33回复

小小萤子楼4楼

vivien8484:

我吃159,现在没感觉了

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159只是素食代餐，没有关系吧😂

昨天16:34回复

西韶么么哒5楼

我嫂子生了侄女后，疼了3个多月，朋友给她推荐的膏药，一个疗程不到就不疼了

昨天21:03回复

小小萤子楼6楼

西韶么么哒:

我嫂子生了侄女后，疼了3个多月，朋友给她推荐的膏药，一个疗程不到就不疼了

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膏药我也试了不少，味道也大

昨天21:57回复

paipaipai7楼

炖海马，效果很好

昨天23:08回复

Mengsh8楼

我还在月子中就腰疼了呢😩😩😩

今天00:52回复

小小萤子楼9楼

Mengsh:

我还在月子中就腰疼了呢😩😩😩

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那你要多躺

今天13:32回复

小小萤子楼10楼

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这个我知道，用明火太麻烦，而且每次用好多，简直烧钱。。。

今天13:33回复

小小萤子楼11楼

paipaipai:

炖海马，效果很好

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要吃多久？

今天13:34回复

小小萤子楼12楼

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不好意思，看成艾艾贴！那个中国灸是分很多种不同的那个吗？

今天14:39回复

Mengsh13楼

小小萤子:

那你要多躺

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躺着呢😭😭😭

今天16:02回复

paipaipai14楼

小小萤子:

要吃多久？

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一个星期吃3次，我妹也是生完腰疼，她亲测有效，你如果需要可以找我

今天23:50回复

l林先生15楼

热水袋垫腰，确定舒缓不了你就应该去看。

2017/04/04回复

apple_02301916楼

补钙，继续吃钙片

2017/04/04回复

小小萤子楼17楼

apple_023019:

补钙，继续吃钙片

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吃钙没什么太大帮助吧。。。

2017/04/04回复

小小萤子楼18楼

paipaipai:

一个星期吃3次，我妹也是生完腰疼，她亲测有效，你如果需要可以找我

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谢谢，我家就是卖海味的😂

2017/04/04回复

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